Frauengymnastik mit Musik

Nummer:

41206-F   (freie Plätze)

Entgelt:

47,00 €

Leitung:

Sabine Wiercimok

Veranstaltungsort:

Brentanoschule, Turnhalle I alt

Termin(e):

13.02.2012 (Mo.) - 09.07.2012 (Mo.) , 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
(alle 16 Einzeltermine einblenden)

• 13.02.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 27.02.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 05.03.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 12.03.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 19.03.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 16.04.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 23.04.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 30.04.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 07.05.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 14.05.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 21.05.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 11.06.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 18.06.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 25.06.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 02.07.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)
• 09.07.2012, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Montag)

Beschreibung:

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Yogamatte (ca. 3-4mm dick, ca. 180cm lang), Handtuch, Getränk
Wir beginnen mit einem warm-up, gefolgt von einem dynamischen und abwechslungsreichen Herz-Kreislauftraining zur Verbesserung unserer Ausdauer und Koordination. Nach Kräftigungsübungen klingt die Stunde mit sanftem Stretching aus.