Foto: 6 Personen aktiv im Aerobic-Kurs
StartseiteKurseGesundheit
Themengebiete Gesundheit

Gesundheit

vhs macht gesünder

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Themengebiete Gesundheit

Kurse nach Themen

Ihre Ansprechpartner

Portait von Lisa Engel

Lisa Engel

engel@vhs-aschaffenburg.de

06021-38688 40

E-Mail schreiben

Titel Beginn Ort Nr.
Achtsamkeit in der Bewegung Mo. 17.06.2024,
10.00 Uhr
(6 Termine)		 vhs am Südbahnhof, Raum E01 242-312008
Am Familientisch - vegetarische Gerichte für Kleinkinder Do. 06.06.2024,
10.00 Uhr
vhs-Haus, Küche 242-352002
Aqua Fitness für alle - im Freibad Di. 21.05.2024,
19.00 Uhr
(9 Termine)		 Stadtbad, Stadtbadstr. 1, Stadtbad 242-316001
Aqua-Fitness Mi. 31.01.2024,
8.45 Uhr
(13 Termine)		 Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr. 241-316054
Aqua-Fitness Mi. 31.01.2024,
9.35 Uhr
(13 Termine)		 Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr. 241-316055
Ashtanga Vinyasa Yoga – taught in traditional Indian style (English)" Mo. 03.06.2024,
19.30 Uhr
(8 Termine)		 vhs-Haus, Raum 205 242-321012
Aufbaukurs Paddeln Di. 18.06.2024,
18.30 Uhr
(3 Termine)		 vhs-Haus, Raum 304 242-113012
Augen- und Sehtraining So. 22.09.2024,
10.00 Uhr
vhs-Haus, Saal 243-351002
Ausfall: Balance & Kraft trifft auf Mind & Body Di. 07.05.2024,
10.30 Uhr
vhs-Haus, Raum U06 242-312004
Ausfall: Selbstsicher im Alter - Selbstverteidigungskurs für Seniorinnen Sa. 18.05.2024,
10.00 Uhr
vhs-Haus, Saal 242-318003
Balletics - Athletic Ballet Mo. 19.02.2024,
18.30 Uhr
(16 Termine)		 vhs am Südbahnhof, Raum E01 241-312202
Bauchtanz Mittelstufe Mo. 06.05.2024,
19.30 Uhr
(8 Termine)		 AOK Veranstaltungszentrum, Gymnastikraum 242-313020
Beckenbodengymnastik für Frauen - Aufbaustufe - Fortsetzungskurs Do. 22.02.2024,
8.45 Uhr
(12 Termine)		 Großostheim, Jugendhaus, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 241-312060
Beckenbodengymnastik für Jedermann/-frau mit Pilates Do. 22.02.2024,
10.00 Uhr
(12 Termine)		 Großostheim, Jugendhaus, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 241-312061
Body Balance Mo. 04.03.2024,
18.30 Uhr
(12 Termine)		 vhs am Südbahnhof, Raum U01 241-312002
Bodystyling Mo. 19.02.2024,
19.15 Uhr
(15 Termine)		 Rothenbuch, Pfarrjugendheim 241-312076
Bodystyling Mi. 21.02.2024,
19.30 Uhr
(15 Termine)		 Waldaschaff, Verbandsschule, Schulstr. 3, Mehrzweckraum 241-312084
Chinesische Alltagsküche Mi. 12.06.2024,
18.30 Uhr
vhs-Haus, Küche 242-336006
Chinesische Alltagsküche Mi. 05.06.2024,
18.30 Uhr
Mainaschaff, Ascapha-Schule, Schillerstr. 1, Küche 242-336052
Coole Jungs - Starke Kerle - Selbstbehauptung für Jungen 6-7 Jahre Sa. 09.11.2024,
10.00 Uhr
(2 Termine)		 vhs am Südbahnhof, Raum E01 243-731011
Coole Jungs - Starke Kerle - Selbstbehauptung für Jungen 9 -10 Jahre Sa. 09.11.2024,
14.00 Uhr
(2 Termine)		 vhs am Südbahnhof, Raum E01 243-731014
Die Kunst, gut zu leben: Präsenz, Humor und Disziplin Fr. 18.10.2024,
18.30 Uhr
vhs-Haus, Raum 105 243-360009
Ein Gruß aus Thailand Sa. 29.06.2024,
10.00 Uhr
vhs-Haus, Küche 242-336007
Einführung in die Achtsamkeitsmeditation Mi. 05.06.2024,
19.45 Uhr
(4 Termine)		 vhs-Haus, Raum 205 242-327003
Einstieg ins Breathwork und Embodiment Sa. 21.09.2024,
13.30 Uhr
vhs-Haus, Raum 105 243-329005
Warenkorb

Es befinden sich derzeit keine Kurse/Veranstaltungen in Ihrem Warenkorb.