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Aktuelles
Highlights
Beckenboden - Grundkurs für jede Frau Workshop
SA., 25.03.2023, 10:00 - 14:00 Uhr
Dieser Workshop ist zugleich kompakt und intensiv. Ein "Wegweiser" für einen aktiven Beckenboden. Es werden keine anstregenden Trainingseinheiten vermittelt, sondern Anleitungen gegeben, wie man mit Leichtigkeit und Spaß Übungen in den Alltag integrieren kann. Sie erfahren Details über den Aufbau und die Aufgaben Ihres Beckenbodens und gewinnen mit unterschiedlichen Anwendungen ein Bewusstsein dieser Muskelgruppe.
>> weitere Informationen und Anmeldung
Informationsabend: "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"
Di., 28.03.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Die Online-Veranstaltung informiert allgemein über achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement und gibt schwerpunktmäßig einen kompakten Überblick über MBSR (Mindfulness-Based-Stress Reduction), deutsch Stressreduktion durch Achtsamkeit.
Es ist das am besten erforschte Programm zur Stressbewältigung und Stressprävention und wird sowohl im klinischen als auch außerklinischen Bereich eingesetzt.
>>weitere Informationen und mehr Infos
Was startet demnächst
28 Mär
Altstadt kurz & kompakt
60-minütige Führung durch die Altstadt vom Schloss bis zur Stiftskirche auf erzbischöflich alten Weg...
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28 Mär
Das Christian Schad Museum kurz & kompakt
Themenführung im Christian Schad Museum Das Christian Schad Museum stellt Leben und Werk des Küns...
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28 Mär
Stadt.Land.Welt-Web: Vegane Ernährung
Inwieweit trägt eine vegane Lebensweise dazu bei, globalen Probleme, wie Hunger, Klimawandel oder Ar...
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28 Mär
Informationsabend zu MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Die Veranstaltung informiert allgemein über achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement und gibt schwerpu...
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29 Mär
Von der Burg zum Schloss
Themenführung kurz & kompakt Aus einer mittelalterlichen Burg wurde ein Renaissance-Schloss, schl...
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29 Mär
Cut and colour: an evening with Henri Matisse
Henri Matisse ist bekannt für seinen lebhaften Gebrauch von Farben. Als einer der Vertreter der Fauv...
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29 Mär
Reihe: Globale wirtschaftliche Zusammenhänge verstehen 3
Wir analysieren in dieser Sitzung die Lage der ärmsten Entwicklungsländer. Dort gab es in den letzte...
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30 Mär
Altstadt kurz & kompakt
60-minütige Führung durch die Altstadt vom Schloss bis zur Stiftskirche auf erzbischöflich alten Weg...
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31 Mär
Aschaffenburg für Kunstbanausen
60-minütige Führung durch die Altstadt mit Blick auf Kurioses, Erstaunliches, Entdeckens- und Wissen...
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31 Mär
Kneipen, Kino und Vergnügen...
Themenführung zu Orten des Vergnügens - Auf geht’s in die Stadt! (90 Min.) Wohin geht und ging ma...
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1 Apr
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Im Vorbereitungskurs zum Abschlussprüfungsfach werden Aufgaben zu allen prüfungsrelevanten Themen de...
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Yoga Helden -7-10 Jahre
Durch die vielseitigen Yogaübungen, die auf Körper, Geist und Seele ausgerichtet sind, lernen die Ki...
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