Kursdetails

Gesellschaft

Gemeinsam die Welt neu entdecken

Die vhs Aschaffenburg arbeitet politisch und konfessionell unabhängig. Dabei kommt ihr die Rolle einer "Moderatorin" in gesellschaftlichen und politisch relevanten Fragestellungen zu. Wir versuchen mit unseren Angeboten Zusammenhänge zu erklären und eigene Handlungsmöglichkeiten für das gesellschaftliche und politische Handeln aufzuzeigen. Wir fördern den demokratischen und interkulturellen Dialog im gleichberechtigten Miteinander.

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Fit in den Sommer - mit Hula Hoop

Hula Hoop Training macht Spaß und stärkt die wichtige Muskulatur der Körpermitte (Core), also Rücken, Taille und Bauch. Es kann sogar den Bauchumfang reduzieren. Wir hullern mit dem Reifen und setzen ihn auch gekonnt bei Kräftigungsübungen ein. Auch die Kraft in den Beinen profitiert vom Training mit dem Reifen, da ein fester Stand für die richtige Bewegungsausführung wichtig ist.

Kurstermine 4

Insgesamt gibt es 4 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Dienstag  •  11.06.2024  •  18:00 - 19:00 Uhr MIL AVS West I
2 Dienstag  •  18.06.2024  •  18:00 - 19:00 Uhr MIL AVS West I
3 Dienstag  •  09.07.2024  •  18:00 - 19:00 Uhr MIL AVS West I
4 Dienstag  •  16.07.2024  •  18:00 - 19:00 Uhr MIL AVS West I
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