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Wohlfühlen mit AROHA®

Sie möchten Ihren Körper mit einem Fitnesskurs gesund halten und dabei gleichzeitig entspannen und vom stressigen Alltag abschalten? Dann ist AROHA® genau das Richtige für Sie. AROHA® bietet eine unkomplizierte und effektive Gymnastik im Drei-Viertel-Takt, die zu innerer Ausgeglichenheit führt, das Herz-Kreislauf-System und zudem wichtige Muskelgruppen stärkt. Durch den Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen werden verborgene Energien freigesetzt, das Körpergefühl verbessert und somit die innere und die äußere Balance verbessert. Am Kurs kann jede und jeder teilnehmen, unabhängig vom Alter, Trainingszustand und von Vorkenntnissen.
Informationen finden Sie auch unter www.aroha-academy.de

Material

Bitte mitbringen: feste Hallenschuhe, Gymnastikkleidung, Getränk
Am 19.12.22 findet kein Kurs statt.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. September 2022
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    1 Montag 26. September 2022 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 2
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    2 Montag 10. Oktober 2022 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 3
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    3 Montag 17. Oktober 2022 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 4
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    4 Montag 24. Oktober 2022 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 5
    • Montag, 07. November 2022
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    5 Montag 07. November 2022 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 6
    • Montag, 14. November 2022
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    6 Montag 14. November 2022 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 7
    • Montag, 21. November 2022
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    7 Montag 21. November 2022 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Montag, 28. November 2022
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    8 Montag 28. November 2022 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 9
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    9 Montag 05. Dezember 2022 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 10
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    10 Montag 12. Dezember 2022 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 11
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    11 Montag 09. Januar 2023 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    • 12
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01
    12 Montag 16. Januar 2023 20:00 – 21:00 Uhr vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01

Wohlfühlen mit AROHA®

Sie möchten Ihren Körper mit einem Fitnesskurs gesund halten und dabei gleichzeitig entspannen und vom stressigen Alltag abschalten? Dann ist AROHA® genau das Richtige für Sie. AROHA® bietet eine unkomplizierte und effektive Gymnastik im Drei-Viertel-Takt, die zu innerer Ausgeglichenheit führt, das Herz-Kreislauf-System und zudem wichtige Muskelgruppen stärkt. Durch den Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen werden verborgene Energien freigesetzt, das Körpergefühl verbessert und somit die innere und die äußere Balance verbessert. Am Kurs kann jede und jeder teilnehmen, unabhängig vom Alter, Trainingszustand und von Vorkenntnissen.
Informationen finden Sie auch unter www.aroha-academy.de

Material

Bitte mitbringen: feste Hallenschuhe, Gymnastikkleidung, Getränk
Am 19.12.22 findet kein Kurs statt.