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Sich rundum wohlfühlen

Mit diesem Ganzkörpertraining (Stretching, Atem-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen) erhalten und steigern Sie Ihre Beweglichkeit, beugen Rückenproblemen vor, lösen Verspannungen und fördern die Entspannung.

Material

Achtung: am 07.03. und 28.03.22 findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen: Mund-Nasen-Bedeckung, Matte

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 27. September 2022
    • 15:00 – 16:30 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    1 Dienstag 27. September 2022 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 2
    • Dienstag, 04. Oktober 2022
    • 15:00 – 16:30 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    2 Dienstag 04. Oktober 2022 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 3
    • Dienstag, 11. Oktober 2022
    • 15:00 – 16:30 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    3 Dienstag 11. Oktober 2022 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 4
    • Dienstag, 18. Oktober 2022
    • 15:00 – 16:30 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    4 Dienstag 18. Oktober 2022 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 5
    • Dienstag, 25. Oktober 2022
    • 15:00 – 16:30 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    5 Dienstag 25. Oktober 2022 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 6
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 15:00 – 16:30 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    6 Dienstag 08. November 2022 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 7
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 15:00 – 16:30 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    7 Dienstag 15. November 2022 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 8
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 15:00 – 16:30 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    8 Dienstag 22. November 2022 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 15:00 – 16:30 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    9 Dienstag 29. November 2022 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    • 10
    • Dienstag, 06. Dezember 2022
    • 15:00 – 16:30 Uhr
    • vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
    10 Dienstag 06. Dezember 2022 15:00 – 16:30 Uhr vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06

Sich rundum wohlfühlen

Mit diesem Ganzkörpertraining (Stretching, Atem-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen) erhalten und steigern Sie Ihre Beweglichkeit, beugen Rückenproblemen vor, lösen Verspannungen und fördern die Entspannung.

Material

Achtung: am 07.03. und 28.03.22 findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen: Mund-Nasen-Bedeckung, Matte