Skip to main content

Fitness- und Gesundheitsmix

Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik mit dem Ziel die Muskulatur zu kräftigen. Koordinationsübungen fördern die geistigen und motorischen Fähigkeiten, verbessern Ausdauer und Haltung. Wohlbefinden und neue Kraft schenkt eine abschließende Dehnungs- und Entspannungsphase.

Material

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 21. September 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    1 Mittwoch 21. September 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 2
    • Mittwoch, 28. September 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    2 Mittwoch 28. September 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 3
    • Mittwoch, 05. Oktober 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    3 Mittwoch 05. Oktober 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 4
    • Mittwoch, 12. Oktober 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    4 Mittwoch 12. Oktober 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 5
    • Mittwoch, 19. Oktober 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    5 Mittwoch 19. Oktober 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 6
    • Mittwoch, 26. Oktober 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    6 Mittwoch 26. Oktober 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 7
    • Mittwoch, 09. November 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    7 Mittwoch 09. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 8
    • Mittwoch, 16. November 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    8 Mittwoch 16. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 9
    • Mittwoch, 23. November 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    9 Mittwoch 23. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 10
    • Mittwoch, 30. November 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    10 Mittwoch 30. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Mittwoch, 07. Dezember 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    11 Mittwoch 07. Dezember 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 12
    • Mittwoch, 14. Dezember 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    12 Mittwoch 14. Dezember 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 13
    • Mittwoch, 21. Dezember 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    13 Mittwoch 21. Dezember 2022 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 14
    • Mittwoch, 11. Januar 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    14 Mittwoch 11. Januar 2023 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 15
    • Mittwoch, 18. Januar 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    15 Mittwoch 18. Januar 2023 18:30 – 20:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20

Fitness- und Gesundheitsmix

Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik mit dem Ziel die Muskulatur zu kräftigen. Koordinationsübungen fördern die geistigen und motorischen Fähigkeiten, verbessern Ausdauer und Haltung. Wohlbefinden und neue Kraft schenkt eine abschließende Dehnungs- und Entspannungsphase.

Material

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk