Skip to main content

Faszienyoga

Dynamische Übungen, sanfte Dehnungen und fließende Bewegungen sind Elemente von Faszien Yoga. Es wirkt besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe ein, u.a. um es zu lockern und zu lösen. Regeneration und Entspannung sind ebenso Teile dieser effektiven Yogapraxis.

Material

Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. September 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    1 Montag 26. September 2022 18:00 – 19:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    • 2
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    2 Montag 10. Oktober 2022 18:00 – 19:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    • 3
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    3 Montag 17. Oktober 2022 18:00 – 19:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    • 4
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    4 Montag 24. Oktober 2022 18:00 – 19:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    • 5
    • Montag, 07. November 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    5 Montag 07. November 2022 18:00 – 19:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    • 6
    • Montag, 14. November 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    6 Montag 14. November 2022 18:00 – 19:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    • 7
    • Montag, 21. November 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    7 Montag 21. November 2022 18:00 – 19:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    • 8
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    8 Montag 05. Dezember 2022 18:00 – 19:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    9 Montag 12. Dezember 2022 18:00 – 19:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    • 10
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    10 Montag 19. Dezember 2022 18:00 – 19:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    • 11
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    11 Montag 09. Januar 2023 18:00 – 19:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    • 12
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20
    12 Montag 16. Januar 2023 18:00 – 19:30 Uhr AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher-Str. 57, 63741 Aschaffenburg, Raum G20

Faszienyoga

Dynamische Übungen, sanfte Dehnungen und fließende Bewegungen sind Elemente von Faszien Yoga. Es wirkt besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe ein, u.a. um es zu lockern und zu lösen. Regeneration und Entspannung sind ebenso Teile dieser effektiven Yogapraxis.

Material

Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk