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Yoga

Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yoga-Matte, Decke, evtl. Sitzkissen

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. September 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    1 Montag 26. September 2022 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    • 2
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    2 Montag 10. Oktober 2022 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    • 3
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    3 Montag 17. Oktober 2022 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    • 4
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    4 Montag 24. Oktober 2022 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    • 5
    • Montag, 14. November 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    5 Montag 14. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    • 6
    • Montag, 21. November 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    6 Montag 21. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    • 7
    • Montag, 28. November 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    7 Montag 28. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    8 Montag 05. Dezember 2022 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    • 9
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    9 Montag 12. Dezember 2022 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    • 10
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    10 Montag 19. Dezember 2022 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    • 11
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    11 Montag 09. Januar 2023 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    • 12
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    12 Montag 16. Januar 2023 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum

Yoga

Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yoga-Matte, Decke, evtl. Sitzkissen

  • Gebühr
    83,00 €

    Die Maintalhalle ist aktuell gesperrt. Dadurch können keine Kurse stattfinden. Sobald es wieder möglich ist, geben wir die Anmeldemöglichkeit wieder frei.

  • Kursnummer: 321128
  • Start
    Mo. 26.09.2022
    18:30 Uhr
    Ende
    Mo. 16.01.2023
    20:00 Uhr
  • 12 Termine
    Dozent*in:
    Birgit Gabriel
    Ort: Mainaschaff
    Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
    63814 Mainaschaff