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Themengebiete

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The English Circle Basic Conversation B1 + B2
Mo. 27.02.2023 18:15
Aschaffenburg
Basic Conversation B1 + B2

This course is for learners who would like to improve their fluency and widen their vocabulary. We will discuss a wide range of interesting and current topics in a relaxed and friendly atmosphere.

Kursnummer 434403
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Gebühr: 112,50
Dozent*in: Catherine Hock
Französisch A1 Fortsetzungskurs
Mo. 27.02.2023 18:15
Kleinostheim
Fortsetzungskurs

Französisch für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. In diesem Kurs werden Sie mit Spaß nicht nur die Basics der französischen Sprache lernen, sondern auch die französische Kultur und das Alltagsleben kennenlernen.

Kursnummer 441151
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Gebühr: 139,50
Dozent*in: Marie Fuseau
Moderne Gymnastik mit Musik für Frauen
Mo. 27.02.2023 18:15
Glattbach

Abwechslungsreich und locker wird bei rhythmischer und entspannender Musik der Körper in Schwung gebracht.

Kursnummer 312050
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Gebühr: 57,00
Dozent*in: Gabi Lenz-Ries
Französische Konversation B1 + B2
Mo. 27.02.2023 18:15
Aschaffenburg

A l'aide de textes choisis en commun nous apprenons à nous exprimer plus facilement dans une ambiance décontractée. Un peu de grammaire complète le bon soutien de nos connaissances.

Kursnummer 444404
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Gebühr: 111,00
Dozent*in: Martine Kempf
Step-Aerobic
Mo. 27.02.2023 18:30
Rothenbuch

Step-Aerobic ist ein Herz-Kreislauftraining. Zu fetziger Musik trainieren Sie hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Einzelne Schritte werden zu einer abwechslungsreichen Choreografie zusammengestellt. Als Hilfsmittel dient dazu "der Step".

Kursnummer 312075
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Gebühr: 59,00
Dozent*in: Kerstin Imhof
Zumba® Fitness
Mo. 27.02.2023 18:30
Bessenbach

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba-Programm. Zumba ist "Tanzfitness" zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß und Gesundheit bringt. Das dynamische Zumba-Fitnessprogramm ist sehr abwechslungsreich. Zwischen schnelleren und langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen. Die Choreografie von Zumba Fitness ist einfach und für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung zu heißer Musik hat.

Kursnummer 312350
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Gebühr: 45,50
Dozent*in: Birgit Hugo
Rückentraining
Mo. 27.02.2023 18:30
Hösbach

Durch die einseitigen Belastungen des Alltags entstehen Probleme, Körper und Geist in einem ausgeglichenen Zustand zu halten. Muskuläre Verspannungen führen zu Fehlhaltungen, schmerzhaften Verkrampfungen und schließlich auch zu Haltungsschäden. Besonders betroffen ist der Bereich der Wirbelsäule und der sie stützenden Muskulatur. Spannungszustände dort sind verantwortlich für physische und psychische Unausgeglichenheit. Der Kurs bietet geeignete Übungen an, um solchen Disbalancen entgegenzuwirken.

Kursnummer 311073
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Gebühr: 81,50
Modellieren mit Ton
Mo. 27.02.2023 18:30
Aschaffenburg

Der Werkstoff Ton mit seiner Geschmeidigkeit und Formbarkeit ist ein idealer Werkstoff für eine sehr intensive und entspannende Sinneswahrnehmung. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und fertigen Sie entsprechend Ihrem Können ein Gefäß, eine Plastik oder ein Relief an. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene Kursteilnehmer*innen.

Kursnummer 235502
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Gebühr: 151,50
Dozent*in: Franz Lemche
Let's speak English! B1
Mo. 27.02.2023 18:30
Goldbach

This is a conversation course for B1+ level students who are interested in current affairs, culture, travelling and more. In a relaxed atmosphere you can refresh and improve your communication skills and vocabulary. Grammar will be revised when necessary.

Kursnummer 433450
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Gebühr: 93,00
Dozent*in: Silke Bensmann
Deutsch als Fremdsprache - A2.2 am Abend
Mo. 27.02.2023 18:30
Aschaffenburg

Für alle, die A2.1 erfolgreich abgeschlossen haben.

Kursnummer 422221
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Gebühr: 317,00
Dozent*in: Mugdha Padhye
Französische Konversation B1 Onlinekurs
Mo. 27.02.2023 18:30
vhs Online
Onlinekurs

Wir vertiefen unsere Sprachkenntnisse auf dem Niveau B1, indem wir über Themen des alltäglichen Lebens sprechen und diskutieren. Hiermit wollen wir unseren Wortschatz erweitern und unsere Kenntnisse in der Grammatik festigen.

Kursnummer 443400
Tänze aus aller Welt für Anfänger und Fortgeschrittene
Mo. 27.02.2023 18:30
Hösbach
für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Kurs werden Tänze anderer Länder mit Schwerpunkt Kreistänze in lockerem Bewegungsablauf vermittelt. Die Begeisterung an den Tanzspielen, die Betätigung von Geist und Körper und die Freude am eigenen Tun bringen Entspannung und neue Aktivität für den Alltag.

Kursnummer 313052
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Gebühr: 51,50
Dozent*in: Rosel Lang
Let's Talk Basic Conversation B1 + B2
Mo. 27.02.2023 18:30
Großostheim
Basic Conversation B1 + B2

Join our course if you want to talk in English. Our topics will be every-day-situations, holidays, anything that interests you. Voraussetzung: Englischkenntnisse, die dem Stand der Mittleren Reife entsprechen.

Kursnummer 434450
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Gebühr: 86,00
Dozent*in: Monika Krapp
Gymnastik für den Alltag
Mo. 27.02.2023 18:30
Haibach

Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und hat die Schwerpunkte Mobilisation, Muskelkräftigung und Ausdauertraining. Sie trainieren abwechslungsreich z.B. mit Thera-Band und mit musikalischer Unterstützung.

Kursnummer 312062
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Gebühr: 103,50
Aquarellmalen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Mo. 27.02.2023 18:30
Aschaffenburg

Jedes Bild ist mehr oder weniger eine Charakterstudie der Person, die es malt. Sie haben sich schon mit Aquarell- und Zeichentechniken befasst? Dann holen Sie sich in diesem Kurs neue Impulse und Anregungen. Vertiefen Sie Ihre Grundkenntnisse, experimentieren Sie mit Material, Farben und Formen und finden Sie Ihren eigenen Stil.

Kursnummer 232203
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Gebühr: 123,00
Dozent*in: Leonie Simmerl
Balletics - Athletic Ballet
Mo. 27.02.2023 18:30
Aschaffenburg

Wir stärken Bauchmuskeln, Beine und Rücken mit einem intensiven Boden-Barre - Ballettexercise auf dem Boden. Nach dem Stretching bringen wir Herz und Lungen auf Trab mit kleinen und großen Sprüngen. Ein Workout mit Rock-the-Ballet-Feeling, zu Musik die uns aufhorchen lässt, zu Rythmen, die uns bis zu unseren Grenzen treiben. Inklusiv Spaß-und Muskelkatergarantie.

Kursnummer 312202
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Gebühr: 102,00
inkl. Mietkosten
Yoga für Fortgeschrittene
Mo. 27.02.2023 18:45
Bessenbach

"Ich atme ein und ich komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das JETZT wird dieser Moment ein Wunder." (Thich Nhat Hanh) Dieser Kurs richtet sich an Übende, die schon Erfahrungen im Yoga gesammelt haben. Die Teilnehmer*innen erhalten Einblick in klassische Yogatexte und werden auf die Meditation vorbereitet. Durch dynamische Übungsabfolgen, klassische Körperstellungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe.

Kursnummer 321101
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Gebühr: 57,00
Ganzkörper-Fitness
Mo. 27.02.2023 19:00
Großostheim

Ein Mix aus gesundheitsorientiertem Training für den ganzen Körper. Auch Faszientechniken werden ab und an mit eingebaut. Die Muskulatur wird gezielt aufgebaut, die Bauch-, Rücken- und Körperspannung verbessert sich. Dehn- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.

Kursnummer 312056
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Gebühr: 61,50
Duftmeditation
Mo. 27.02.2023 19:00
Aschaffenburg

Angeleitete, geführte Meditation bei der die ätherischen Öle als Verstärkung der Sinne mit eingesetzt werden Eine wunderschöne, erholsame Phantasiereise, die mit allen Sinnen genossen werden darf.

Kursnummer 327001
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Gebühr: 28,50
Hochbeet - Platz ist in der kleinsten Kiste Vortrag
Mo. 27.02.2023 19:00
Waldaschaff
Vortrag

Bitte melden Sie sich an. Eine Anmeldung garantiert die Teilnahme bei hohem Interesse und eine Information über Ausfall/Verschiebung.

Kursnummer 161050
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Peter Ludwig
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