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Themengebiete

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Deutsch als Fremdsprache - B1 Teil 1 und 2 - Intensivkurs am Vormittag
Di. 28.02.2023 08:30
Aschaffenburg

Für alle, die A2 abgeschlossen haben und schnell sowie intensiv Deutsch lernen wollen.

Kursnummer 423003
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Gebühr: 725,00
Fit von Kopf bis Fuß 70+
Di. 28.02.2023 08:30
Hösbach

Finden Sie Ihre Körperbalance, fördern Sie Ihr Haltungsbewusstsein, steigern Sie die Dehnfähigkeit Ihrer Muskeln und trainieren Sie Ihre Koordination, alles mit verschiedenen Hilfsmitteln und abwechslungsreich! Entspannung ist auch angesagt.

Kursnummer 312066
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Gebühr: 67,00
Französische Konversation B1 - Spaß am Lesen
Di. 28.02.2023 08:30
Aschaffenburg

Lassen Sie sich von einer spannenden französischen Lektüre mitreißen und vertiefen und erweitern Sie gleichzeitig Ihre Sprachkenntnisse auf unterhaltsame und entspannte Weise. Was erleben unsere Hauptfiguren? Wie geht es weiter? Ein schöner Anlass um das aktive Sprechen in angenehmer Atmosphäre zu trainieren. Soyez les bienvenus!

Kursnummer 443401
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Gebühr: 98,00
Aquarellmalen für Neustarter*innen
Di. 28.02.2023 09:00
Aschaffenburg

Nach den Grundtechniken werden Kenntnisse von Bildkomposition, Perspektive und Darstellung von Licht und Schatten vermittelt. Die verschiedenen aquarellistischen Techniken sollen gezielt eingesetzt, miteinander kombiniert und Nebentechniken erlernt werden. Die Faszination Farbe, ihre Ausstrahlung und Wirkung stehen im Mittelpunkt.

Kursnummer 232206
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Gebühr: 123,00
Aquarellmalen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Di. 28.02.2023 09:30
Aschaffenburg

Sie wollen gerne locker und frei aquarellieren lernen? Bei mir sind Sie richtig. Wir werden verschiedene Techniken und einfache Tricks üben, ebenso zeichnen mit Stiften und Pinsel und wir werden uns mit Farbklängen, Komposition und Perspektive beschäftigen. Mitzubringen sind ein wenig Mut und Freude am Gestalten.

Kursnummer 232204
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Gebühr: 123,00
Dozent*in: Leonie Simmerl
Fitness für Frauen
Di. 28.02.2023 09:30
Großostheim

Ein abwechslungsreiches Herz- Kreislauftraining wird mit leichten Aerobicschritten kombiniert und dehnt, kräftigt und entspannt dadurch alle Muskelgruppen. So erhalten Sie ein gelenkschonendes und wirbelsäulengerechtes Rundumprogramm für die körperliche und geistige Fitness.

Kursnummer 312057
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Gebühr: 59,50
Englisch lernen für Senioren B1
Di. 28.02.2023 09:30
vhs Online

Vielleicht haben Sie schon einmal Englisch gelernt und es ist schon etwas länger her? Vielleicht möchten Sie Ihren Kopf mit einer Fremdsprache fit halten? In diesem Kurs geht es um die Wiederauffrischung Ihrer Kenntnisse in entspannter Atmosphäre. Einfache Alltagssituationen meistern, mehr über Kultur, Essen und Trinken, Land und Leute lernen, und das alles in Ihrem Tempo? No problem! Wir bewegen uns in kleinen Schritten in die englischsprachige Welt.

Kursnummer 433153
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Gebühr: 84,00
Dozent*in: Monika Krapp
Fit von Kopf bis Fuß 70+
Di. 28.02.2023 09:45
Hösbach

Finden Sie Ihre Körperbalance, fördern Sie Ihr Haltungsbewußtsein, steigern Sie die Dehnfähigkeit Ihrer Muskeln und trainieren Sie Ihre Koordination. Alles mit verschiedenen Hilfsmitteln und abwechslungsreich! Entspannung ist auch angesagt.

Kursnummer 312074
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Gebühr: 67,00
Englisch für Senioren - Auffrischung B1
Di. 28.02.2023 10:00
Aschaffenburg

Dieser Kurs ist besonders für unsere älteren Mitbürger gedacht. Unser Schwerpunkt liegt im Aufbau des Wortschatzes und in der Konversation.

Kursnummer 433203
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Susan Bryant
English Going Global
Di. 28.02.2023 10:15
Aschaffenburg

You had English at school, but you often feel like you are simply out of practice? Maybe you sometimes use English at work or while travelling, yet you often feel like the words just won't come out when you need them? Look no further, because we are here to talk, talk, and talk! By bringing a breeze of the world into our classroom - with exciting topics, authentic material and well-founded learning methods - we will enhance your autonomy, communication skills and confidence as a life-long learner of the English language. Join our conversation - it will be interesting, inspiring, uplifting, full of laughter and never boring!

Kursnummer 433102
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Gebühr: 98,00
Dozent*in: Eleni Gehre
Englisch A1 für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen
Di. 28.02.2023 10:15
Aschaffenburg
für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

Kursnummer 431101
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Gebühr: 149,00
Dozent*in: Joe Ginnane
News and Views Basic Conversation B1 + B2
Di. 28.02.2023 10:15
Aschaffenburg
Basic Conversation B1 + B2

Would you like to improve your conversation skills by talking about all sorts of topics ranging from Auld Lang Syne to zebra crossings and enjoy our legendary picnic in the park, then this is the course for you.

Kursnummer 434404
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Maureen Radi
Qi Gong - die 18 Figuren der Harmonie
Di. 28.02.2023 10:30
Aschaffenburg

Qi Gong, eine sanfte und natürliche Methode zur Erhaltung der Gesundheit und Stärkung der Lebensenergie. Entwickelt aus Atemtherapie und Meditation sind Qi Gong - Übungen ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin. Sanfte Bewegungen - innerlich und äußerlich in stiller Achtsamkeit ausgeführt, lassen uns wach zur Ruhe kommen und ermöglichen uns die Wahrnehmung unseres Seins im weitesten Sinne.

Kursnummer 322001
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Gebühr: 49,50
Englisch A1 für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen
Di. 28.02.2023 12:00
Aschaffenburg
für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

Kursnummer 431104
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Gebühr: 119,50
Dozent*in: Joe Ginnane
Sich rundum wohlfühlen
Di. 28.02.2023 15:00
Aschaffenburg

Mit diesem Ganzkörpertraining (Stretching, Atem-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen) erhalten und steigern Sie Ihre Beweglichkeit, beugen Rückenproblemen vor, lösen Verspannungen und fördern die Entspannung.

Kursnummer 312006
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Gebühr: 89,50
inkl. Mietkosten
Seniorentanz
Di. 28.02.2023 15:00
Großostheim Bachgauhalle

Körper und Geist auch im Alter beweglich halten - in der Gruppe und mit Musik macht es besonderen Spaß. Die Tänze richten sich nach der Konzeption des Bundesverbandes Seniorentanz e.V.

Kursnummer 313050
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Gebühr: 68,50
Dozent*in: Erika Wirth
Yoga Grundstufe
Di. 28.02.2023 16:15
Rothenburch
Grundstufe

Unser Hatha-Yogakurs beginnt mit einer Anfangsentspannung , Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar), Körperübungen (Asanas) und einer Endentspannung. Die fünf Säulen sind in der Yogapraxis unerlässlich und jeder TN kann gezielt seinen Körper und Geist schulen, um zu seiner inneren Mitte zu gelangen. Yoga ist eine Form, bei der Menschen ihr inneres Gleichgewicht erlangen können. Die Konzentration, die Beweglichkeit und die Ausgeglichenheit werden geübt und verfestigt.

Kursnummer 321079
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Gebühr: 74,50
inkl. Mietkosten
Dozent*in: Ute Maria Wolf
Yoga
Di. 28.02.2023 16:30
Weibersbrunn

Durch Yoga wird die Muskulatur gekräftigt, die Haltung verbessert, Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule, Durchblutung, Atemvertiefung, Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration, Gedächtnis und noch viel mehr verbessert und gefördert. Yoga-Übungen gehen über eine reine Funktionsgymnastik hinaus, da sie auch die feinen Energiekörper des Menschen beeinflussen und somit neben dem körperlichen Wohlbefinden auch für eine seelisch-geistige Ausgewogenheit sorgen. Atmung, Bewegung, Entspannung, Energie - das ist Yoga. Dieser Kurs ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger gedacht. Die Übungen legen einen besonderen Schwerpunkt auf die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und können deshalb auch bei Rückenproblemen sehr hilfreich sein

Kursnummer 321130
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Gebühr: 45,50
Dozent*in: Ingrid Reusch
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05.02.23 05:59:08