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Rückenfit und mehr ...

Rückenfit ist eine Form der gesundheitlichen, sportlichen Betätigung, die auf Stabilisierung und Verbesserung von Wirbelsäule und Rückenmuskulatur abzielt. Muskelkräftigung, Herz-Kreislauf- und Koordinationstraining sind wichtige Teile im Übungsablauf. Mit einer Entspannung klingt die Stunde aus.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke oder Gymnastikmatte,Sportschuhe

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 27. Februar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    1 Montag 27. Februar 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 2
    • Montag, 06. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    2 Montag 06. März 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 3
    • Montag, 13. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    3 Montag 13. März 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 4
    • Montag, 20. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    4 Montag 20. März 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 5
    • Montag, 27. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    5 Montag 27. März 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 6
    • Montag, 17. April 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    6 Montag 17. April 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 7
    • Montag, 24. April 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    7 Montag 24. April 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 8
    • Montag, 08. Mai 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    8 Montag 08. Mai 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 9
    • Montag, 15. Mai 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    9 Montag 15. Mai 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 10
    • Montag, 22. Mai 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    10 Montag 22. Mai 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 11
    • Montag, 12. Juni 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    11 Montag 12. Juni 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 12
    • Montag, 19. Juni 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    12 Montag 19. Juni 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 13
    • Montag, 26. Juni 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    13 Montag 26. Juni 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 14
    • Montag, 03. Juli 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    14 Montag 03. Juli 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 15
    • Montag, 10. Juli 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    15 Montag 10. Juli 2023 09:00 – 10:30 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock

Rückenfit und mehr ...

Rückenfit ist eine Form der gesundheitlichen, sportlichen Betätigung, die auf Stabilisierung und Verbesserung von Wirbelsäule und Rückenmuskulatur abzielt. Muskelkräftigung, Herz-Kreislauf- und Koordinationstraining sind wichtige Teile im Übungsablauf. Mit einer Entspannung klingt die Stunde aus.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke oder Gymnastikmatte,Sportschuhe

  • Gebühr
    103,50 €
  • Kursnummer: 311067
  • Start
    Mo. 27.02.2023
    09:00 Uhr
    Ende
    Mo. 10.07.2023
    10:30 Uhr
  • 15 Termine
    Ort: Haibach
    Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    63808 Haibach
04.02.23 07:21:46