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Rückentraining

Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Das fördert Verspannungen und schmerzhafte Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden führen können.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Schuhe, Isomatte, Decke, Handtuch

Anschrift des Kursortest Ottilienweg 11, 63856 Bessenbach.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    1 Donnerstag 02. März 2023 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 2
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    2 Donnerstag 09. März 2023 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 3
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    3 Donnerstag 16. März 2023 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 4
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    4 Donnerstag 23. März 2023 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 5
    • Donnerstag, 30. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    5 Donnerstag 30. März 2023 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 6
    • Donnerstag, 20. April 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    6 Donnerstag 20. April 2023 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 7
    • Donnerstag, 27. April 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    7 Donnerstag 27. April 2023 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 8
    • Donnerstag, 04. Mai 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    8 Donnerstag 04. Mai 2023 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 9
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    9 Donnerstag 11. Mai 2023 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 10
    • Donnerstag, 25. Mai 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    10 Donnerstag 25. Mai 2023 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 11
    • Donnerstag, 15. Juni 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    11 Donnerstag 15. Juni 2023 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 12
    • Donnerstag, 22. Juni 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    12 Donnerstag 22. Juni 2023 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)

Rückentraining

Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Das fördert Verspannungen und schmerzhafte Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden führen können.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Schuhe, Isomatte, Decke, Handtuch

Anschrift des Kursortest Ottilienweg 11, 63856 Bessenbach.

04.02.23 07:21:02