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Rückentraining

Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Das fördert Verspannungen und schmerzhafte Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden führen können.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Schuhe, Isomatte, Decke, Handtuch

Anschrift des Kursortest Ottilienweg 11, 63856 Bessenbach.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    1 Donnerstag • 02. März 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 2
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    2 Donnerstag • 09. März 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 3
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    3 Donnerstag • 16. März 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 4
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    4 Donnerstag • 23. März 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 5
    • Donnerstag, 30. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    5 Donnerstag • 30. März 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 6
    • Donnerstag, 20. April 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    6 Donnerstag • 20. April 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 7
    • Donnerstag, 27. April 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    7 Donnerstag • 27. April 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 8
    • Donnerstag, 04. Mai 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    8 Donnerstag • 04. Mai 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 9
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    9 Donnerstag • 11. Mai 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 10
    • Donnerstag, 25. Mai 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    10 Donnerstag • 25. Mai 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 11
    • Donnerstag, 15. Juni 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    11 Donnerstag • 15. Juni 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    • 12
    • Donnerstag, 22. Juni 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
    12 Donnerstag • 22. Juni 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)

Rückentraining

Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Das fördert Verspannungen und schmerzhafte Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden führen können.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Schuhe, Isomatte, Decke, Handtuch

Anschrift des Kursortest Ottilienweg 11, 63856 Bessenbach.

04.02.23 07:21:02