Beckenbodengymnastik für Frauen - Aufbaustufe - Fortsetzungskurs
Der Kurs beinhaltet ein gezieltes Bewegungsprogramm für alle Altersstufen zur Vertiefung der Körperwahrnehmung, Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, Optimierung der Atmung und der Körperhaltung.
Kursinformationen
Achtung: Am 06.04.2023 findet der Kurs statt!
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, dicke Socken und bequeme Sportkleidung
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 23. Februar 2023
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
1 Donnerstag • 23. Februar 2023 • 08:45 – 09:45 Uhr Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 -
- 2
- Donnerstag, 02. März 2023
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
2 Donnerstag • 02. März 2023 • 08:45 – 09:45 Uhr Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 -
- 3
- Donnerstag, 09. März 2023
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
3 Donnerstag • 09. März 2023 • 08:45 – 09:45 Uhr Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 -
- 4
- Donnerstag, 16. März 2023
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
4 Donnerstag • 16. März 2023 • 08:45 – 09:45 Uhr Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 -
- 5
- Donnerstag, 23. März 2023
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
5 Donnerstag • 23. März 2023 • 08:45 – 09:45 Uhr Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 -
- 6
- Donnerstag, 30. März 2023
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
6 Donnerstag • 30. März 2023 • 08:45 – 09:45 Uhr Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 -
- 7
- Donnerstag, 06. April 2023
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
7 Donnerstag • 06. April 2023 • 08:45 – 09:45 Uhr Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 -
- 8
- Donnerstag, 20. April 2023
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
8 Donnerstag • 20. April 2023 • 08:45 – 09:45 Uhr Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 -
- 9
- Donnerstag, 27. April 2023
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
9 Donnerstag • 27. April 2023 • 08:45 – 09:45 Uhr Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 -
- 10
- Donnerstag, 04. Mai 2023
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
10 Donnerstag • 04. Mai 2023 • 08:45 – 09:45 Uhr Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 -
- 11
- Donnerstag, 11. Mai 2023
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
11 Donnerstag • 11. Mai 2023 • 08:45 – 09:45 Uhr Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 -
- 12
- Donnerstag, 25. Mai 2023
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
12 Donnerstag • 25. Mai 2023 • 08:45 – 09:45 Uhr Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
Beckenbodengymnastik für Frauen - Aufbaustufe - Fortsetzungskurs
Der Kurs beinhaltet ein gezieltes Bewegungsprogramm für alle Altersstufen zur Vertiefung der Körperwahrnehmung, Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, Optimierung der Atmung und der Körperhaltung.
Kursinformationen
Achtung: Am 06.04.2023 findet der Kurs statt!
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, dicke Socken und bequeme Sportkleidung
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Gebühr64,00 €
- Kursnummer: 312060
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StartDo. 23.02.2023
08:45 UhrEndeDo. 25.05.2023
09:45 Uhr
Dozent*in:
Doris Petermann
Ort: Großostheim
Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
63762 Großostheim
63762 Großostheim