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5 Elemente Qigong

Qigong - das Leben Pflegen:

Sein Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung steigern, kann auch gleichzeitig Entspannung und Achtsamkeit bedeuten.
In der chinesischen Medizin ein wichtiger Pfeiler zur Prävention, stärkt Qigong uns im Alltag.
Den Rhythmus für sich zu finden und den Einklang mit den Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) zu spüren und zu kultivieren, ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene in
diesem Kurs möglich.
Schritt für Schritt erlernen Sie die sanften, den Körper, die Wirbelsäule und die Faszien aktivierenden Bewegungsabläufe kennen und können diese auch in den Alltag integrieren.

Kursinformationen

Achtung: Am 06.04.2023 findet der Kurs statt!
Bitte mitbringen: Übungsmatte, bequeme Gymnastikkleidung, ggf. dicke Socken und ein festes Sitzkissen

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    1 Donnerstag 09. März 2023 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 2
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    2 Donnerstag 16. März 2023 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 3
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    3 Donnerstag 23. März 2023 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 4
    • Donnerstag, 30. März 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    4 Donnerstag 30. März 2023 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 5
    • Donnerstag, 06. April 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    5 Donnerstag 06. April 2023 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 6
    • Donnerstag, 20. April 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    6 Donnerstag 20. April 2023 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 7
    • Donnerstag, 27. April 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    7 Donnerstag 27. April 2023 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 8
    • Donnerstag, 04. Mai 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    8 Donnerstag 04. Mai 2023 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 9
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    9 Donnerstag 11. Mai 2023 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 10
    • Donnerstag, 25. Mai 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    10 Donnerstag 25. Mai 2023 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock

5 Elemente Qigong

Qigong - das Leben Pflegen:

Sein Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung steigern, kann auch gleichzeitig Entspannung und Achtsamkeit bedeuten.
In der chinesischen Medizin ein wichtiger Pfeiler zur Prävention, stärkt Qigong uns im Alltag.
Den Rhythmus für sich zu finden und den Einklang mit den Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) zu spüren und zu kultivieren, ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene in
diesem Kurs möglich.
Schritt für Schritt erlernen Sie die sanften, den Körper, die Wirbelsäule und die Faszien aktivierenden Bewegungsabläufe kennen und können diese auch in den Alltag integrieren.

Kursinformationen

Achtung: Am 06.04.2023 findet der Kurs statt!
Bitte mitbringen: Übungsmatte, bequeme Gymnastikkleidung, ggf. dicke Socken und ein festes Sitzkissen

  • Gebühr
    73,50 €
  • Kursnummer: 322055
  • Start
    Do. 09.03.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Do. 25.05.2023
    19:15 Uhr
  • 10 Termine
    Ort: Haibach
    Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    63808 Haibach
04.02.23 04:57:22