5 Elemente Qigong
Qigong - das Leben Pflegen:
Sein Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung steigern, kann auch gleichzeitig Entspannung und Achtsamkeit bedeuten.
In der chinesischen Medizin ein wichtiger Pfeiler zur Prävention, stärkt Qigong uns im Alltag.
Den Rhythmus für sich zu finden und den Einklang mit den Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) zu spüren und zu kultivieren, ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene in
diesem Kurs möglich.
Schritt für Schritt erlernen Sie die sanften, den Körper, die Wirbelsäule und die Faszien aktivierenden Bewegungsabläufe kennen und können diese auch in den Alltag integrieren.
Sein Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung steigern, kann auch gleichzeitig Entspannung und Achtsamkeit bedeuten.
In der chinesischen Medizin ein wichtiger Pfeiler zur Prävention, stärkt Qigong uns im Alltag.
Den Rhythmus für sich zu finden und den Einklang mit den Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) zu spüren und zu kultivieren, ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene in
diesem Kurs möglich.
Schritt für Schritt erlernen Sie die sanften, den Körper, die Wirbelsäule und die Faszien aktivierenden Bewegungsabläufe kennen und können diese auch in den Alltag integrieren.
Kursinformationen
Achtung: Am 06.04.2023 findet der Kurs statt!
Bitte mitbringen: Übungsmatte, bequeme Gymnastikkleidung, ggf. dicke Socken und ein festes Sitzkissen
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. März 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
1 Donnerstag • 09. März 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock -
- 2
- Donnerstag, 16. März 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
2 Donnerstag • 16. März 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock -
- 3
- Donnerstag, 23. März 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
3 Donnerstag • 23. März 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock -
- 4
- Donnerstag, 30. März 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
4 Donnerstag • 30. März 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock -
- 5
- Donnerstag, 06. April 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
5 Donnerstag • 06. April 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock -
- 6
- Donnerstag, 20. April 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
6 Donnerstag • 20. April 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock -
- 7
- Donnerstag, 27. April 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
7 Donnerstag • 27. April 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock -
- 8
- Donnerstag, 04. Mai 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
8 Donnerstag • 04. Mai 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock -
- 9
- Donnerstag, 11. Mai 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
9 Donnerstag • 11. Mai 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock -
- 10
- Donnerstag, 25. Mai 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
10 Donnerstag • 25. Mai 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
5 Elemente Qigong
Qigong - das Leben Pflegen:
Sein Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung steigern, kann auch gleichzeitig Entspannung und Achtsamkeit bedeuten.
In der chinesischen Medizin ein wichtiger Pfeiler zur Prävention, stärkt Qigong uns im Alltag.
Den Rhythmus für sich zu finden und den Einklang mit den Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) zu spüren und zu kultivieren, ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene in
diesem Kurs möglich.
Schritt für Schritt erlernen Sie die sanften, den Körper, die Wirbelsäule und die Faszien aktivierenden Bewegungsabläufe kennen und können diese auch in den Alltag integrieren.
Sein Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung steigern, kann auch gleichzeitig Entspannung und Achtsamkeit bedeuten.
In der chinesischen Medizin ein wichtiger Pfeiler zur Prävention, stärkt Qigong uns im Alltag.
Den Rhythmus für sich zu finden und den Einklang mit den Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) zu spüren und zu kultivieren, ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene in
diesem Kurs möglich.
Schritt für Schritt erlernen Sie die sanften, den Körper, die Wirbelsäule und die Faszien aktivierenden Bewegungsabläufe kennen und können diese auch in den Alltag integrieren.
Kursinformationen
Achtung: Am 06.04.2023 findet der Kurs statt!
Bitte mitbringen: Übungsmatte, bequeme Gymnastikkleidung, ggf. dicke Socken und ein festes Sitzkissen
-
Gebühr73,50 €
- Kursnummer: 322055
-
StartDo. 09.03.2023
18:00 UhrEndeDo. 25.05.2023
19:15 Uhr
Dozent*in:
Sonja Drolshagen
Ort: Haibach
Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
63808 Haibach
63808 Haibach