Hatha-Yoga in der 2. Lebenshälfte
Aufbaustufe
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Erlangung und Erhaltung der Gesundheit. Die Teilnehmer erlernen die grundlegenden Yogabewegungen, Atem- und Entspannungsübungen zur Auflösung von Anspannungen und zur Harmonisierung von Körper und Geist. Ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe steigert das Wohlbefinden, auch im Alltag. Durch Yoga lernen Sie Ihren Körper intensiver kennen und gewinnen darüber Lebensfreude und Selbstvertrauen.
Kursinformationen
Achtung: Am 18.04.2023 ist kein Unterricht!
Bitte zwei Stunden vor Beginn keine großen Mahlzeiten einnehmen.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte (rutschfest), Decke, Sitzkissen und Socken
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 07. März 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
1 Dienstag • 07. März 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 -
- 2
- Dienstag, 14. März 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
2 Dienstag • 14. März 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 -
- 3
- Dienstag, 21. März 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
3 Dienstag • 21. März 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Dienstag, 28. März 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
4 Dienstag • 28. März 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 -
- 5
- Dienstag, 25. April 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
5 Dienstag • 25. April 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 -
- 6
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
6 Dienstag • 02. Mai 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 -
- 7
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
7 Dienstag • 09. Mai 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 -
- 8
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
8 Dienstag • 16. Mai 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 -
- 9
- Dienstag, 23. Mai 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
9 Dienstag • 23. Mai 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 -
- 10
- Dienstag, 13. Juni 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
10 Dienstag • 13. Juni 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 -
- 11
- Dienstag, 20. Juni 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
11 Dienstag • 20. Juni 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
Hatha-Yoga in der 2. Lebenshälfte
Aufbaustufe
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Erlangung und Erhaltung der Gesundheit. Die Teilnehmer erlernen die grundlegenden Yogabewegungen, Atem- und Entspannungsübungen zur Auflösung von Anspannungen und zur Harmonisierung von Körper und Geist. Ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe steigert das Wohlbefinden, auch im Alltag. Durch Yoga lernen Sie Ihren Körper intensiver kennen und gewinnen darüber Lebensfreude und Selbstvertrauen.
Kursinformationen
Achtung: Am 18.04.2023 ist kein Unterricht!
Bitte zwei Stunden vor Beginn keine großen Mahlzeiten einnehmen.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte (rutschfest), Decke, Sitzkissen und Socken
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Gebühr76,00 €
- Kursnummer: 321103
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StartDi. 07.03.2023
14:30 UhrEndeDi. 20.06.2023
16:00 Uhr
Dozent*in:
Andrea Mahler
Ort: Großostheim
Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1
63762 Großostheim