Outdoor Yoga - Fokus Atem
Sommer-vhs
Bewegung und Achtsamkeit in der Natur tut bei jedem Wetter gut, Yoga sorgt für Entspannung und Ausgleich. Outdoor Yoga verbindet beides. Yogaübungen und kleine Flows im Stehen und Gehen, Atemlehre, Entspannungs- und Meditationstechniken werden harmonisch miteinander kombiniert. Diesmal liegt der besondere Schwerpunkt auf variationsreichen Atemübungen (Pranayama).
Kursinformationen
Bitte mitbringen: wetterfest Kleidung, Sportschuhe
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Outdoor Yoga - Fokus Atem
Sommer-vhs
Bewegung und Achtsamkeit in der Natur tut bei jedem Wetter gut, Yoga sorgt für Entspannung und Ausgleich. Outdoor Yoga verbindet beides. Yogaübungen und kleine Flows im Stehen und Gehen, Atemlehre, Entspannungs- und Meditationstechniken werden harmonisch miteinander kombiniert. Diesmal liegt der besondere Schwerpunkt auf variationsreichen Atemübungen (Pranayama).
Kursinformationen
Bitte mitbringen: wetterfest Kleidung, Sportschuhe
Keine Vorkenntnisse erforderlich
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Gebühr10,00 €
- Kursnummer: 321063
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StartSo. 06.08.2023
10:00 UhrEndeSo. 06.08.2023
11:30 Uhr
Dozent*in:
Simone Morhard
Ort: Aschaffenburg
Treffpunkt: Parkplatz Fasanerie-Gaststätte, Fasanerie