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Yoga

Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper und Geist. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstheit.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Sitzkissen

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 18. Januar 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    1 Mittwoch • 18. Januar 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 2
    • Mittwoch, 25. Januar 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    2 Mittwoch • 25. Januar 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 3
    • Mittwoch, 01. Februar 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    3 Mittwoch • 01. Februar 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Mittwoch, 08. Februar 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    4 Mittwoch • 08. Februar 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 5
    • Mittwoch, 15. Februar 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    5 Mittwoch • 15. Februar 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 6
    • Mittwoch, 01. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    6 Mittwoch • 01. März 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 7
    • Mittwoch, 08. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    7 Mittwoch • 08. März 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 8
    • Mittwoch, 15. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    8 Mittwoch • 15. März 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 9
    • Mittwoch, 22. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    9 Mittwoch • 22. März 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    • 10
    • Mittwoch, 29. März 2023
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss
    10 Mittwoch • 29. März 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss

Yoga

Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper und Geist. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstheit.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Sitzkissen

04.02.23 07:28:23