Yoga
Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Decke, evtl. Sitzkissen
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 24. April 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
1 Montag • 24. April 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum -
- 2
- Montag, 08. Mai 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
2 Montag • 08. Mai 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum -
- 3
- Montag, 15. Mai 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
3 Montag • 15. Mai 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum -
- 4
- Montag, 22. Mai 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
4 Montag • 22. Mai 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum -
- 5
- Montag, 05. Juni 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
5 Montag • 05. Juni 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum - 5 vergangene Termine
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- 6
- Montag, 12. Juni 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
6 Montag • 12. Juni 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum -
- 7
- Montag, 19. Juni 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
7 Montag • 19. Juni 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum -
- 8
- Montag, 26. Juni 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
8 Montag • 26. Juni 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
Yoga
Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Decke, evtl. Sitzkissen
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Gebühr55,00 €
- Kursnummer: 321129
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StartMo. 24.04.2023
18:30 UhrEndeMo. 26.06.2023
20:00 Uhr
Dozent*in:
Birgit Gabriel
Ort: Mainaschaff
Mainaschaff, Alte Schule, Schulstr. 9, Musikraum
63814 Mainaschaff