Yoga für Fortgeschrittene
"Ich atme ein und ich komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das JETZT wird dieser Moment ein Wunder." (Thich Nhat Hanh)
Dieser Kurs richtet sich an Übende, die schon Erfahrungen im Yoga gesammelt haben. Die Teilnehmer*innen erhalten Einblick in klassische Yogatexte und werden auf die Meditation vorbereitet. Durch dynamische Übungsabfolgen, klassische Körperstellungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe.
Dieser Kurs richtet sich an Übende, die schon Erfahrungen im Yoga gesammelt haben. Die Teilnehmer*innen erhalten Einblick in klassische Yogatexte und werden auf die Meditation vorbereitet. Durch dynamische Übungsabfolgen, klassische Körperstellungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: Turnmatte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 27. Februar 2023
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Schulturnhalle Bessenbach
1 Montag • 27. Februar 2023 • 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach -
- 2
- Montag, 06. März 2023
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Schulturnhalle Bessenbach
2 Montag • 06. März 2023 • 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach -
- 3
- Montag, 13. März 2023
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Schulturnhalle Bessenbach
3 Montag • 13. März 2023 • 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach -
- 4
- Montag, 20. März 2023
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Schulturnhalle Bessenbach
4 Montag • 20. März 2023 • 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach -
- 5
- Montag, 27. März 2023
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Schulturnhalle Bessenbach
5 Montag • 27. März 2023 • 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach -
- 6
- Montag, 17. April 2023
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Schulturnhalle Bessenbach
6 Montag • 17. April 2023 • 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach -
- 7
- Montag, 24. April 2023
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Schulturnhalle Bessenbach
7 Montag • 24. April 2023 • 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach -
- 8
- Montag, 08. Mai 2023
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Schulturnhalle Bessenbach
8 Montag • 08. Mai 2023 • 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach -
- 9
- Montag, 15. Mai 2023
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Schulturnhalle Bessenbach
9 Montag • 15. Mai 2023 • 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach -
- 10
- Montag, 22. Mai 2023
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Schulturnhalle Bessenbach
10 Montag • 22. Mai 2023 • 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach -
- 11
- Montag, 12. Juni 2023
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Schulturnhalle Bessenbach
11 Montag • 12. Juni 2023 • 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach -
- 12
- Montag, 19. Juni 2023
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Schulturnhalle Bessenbach
12 Montag • 19. Juni 2023 • 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
Yoga für Fortgeschrittene
"Ich atme ein und ich komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das JETZT wird dieser Moment ein Wunder." (Thich Nhat Hanh)
Dieser Kurs richtet sich an Übende, die schon Erfahrungen im Yoga gesammelt haben. Die Teilnehmer*innen erhalten Einblick in klassische Yogatexte und werden auf die Meditation vorbereitet. Durch dynamische Übungsabfolgen, klassische Körperstellungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe.
Dieser Kurs richtet sich an Übende, die schon Erfahrungen im Yoga gesammelt haben. Die Teilnehmer*innen erhalten Einblick in klassische Yogatexte und werden auf die Meditation vorbereitet. Durch dynamische Übungsabfolgen, klassische Körperstellungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe.
Kursinformationen
Bitte mitbringen: Turnmatte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung
-
Gebühr57,00 €
- Kursnummer: 321101
-
StartMo. 27.02.2023
18:45 UhrEndeMo. 19.06.2023
20:00 Uhr
Dozent*in:
Katharina Klewitz
Ort: Bessenbach