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Yoga für Fortgeschrittene

"Ich atme ein und ich komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das JETZT wird dieser Moment ein Wunder." (Thich Nhat Hanh)
Dieser Kurs richtet sich an Übende, die schon Erfahrungen im Yoga gesammelt haben. Die Teilnehmer*innen erhalten Einblick in klassische Yogatexte und werden auf die Meditation vorbereitet. Durch dynamische Übungsabfolgen, klassische Körperstellungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Turnmatte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 27. Februar 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    1 Montag 27. Februar 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 2
    • Montag, 06. März 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    2 Montag 06. März 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 3
    • Montag, 13. März 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    3 Montag 13. März 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 4
    • Montag, 20. März 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    4 Montag 20. März 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 5
    • Montag, 27. März 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    5 Montag 27. März 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 6
    • Montag, 17. April 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    6 Montag 17. April 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 7
    • Montag, 24. April 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    7 Montag 24. April 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 8
    • Montag, 08. Mai 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    8 Montag 08. Mai 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 9
    • Montag, 15. Mai 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    9 Montag 15. Mai 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 10
    • Montag, 22. Mai 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    10 Montag 22. Mai 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 11
    • Montag, 12. Juni 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    11 Montag 12. Juni 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 12
    • Montag, 19. Juni 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    12 Montag 19. Juni 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach

Yoga für Fortgeschrittene

"Ich atme ein und ich komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das JETZT wird dieser Moment ein Wunder." (Thich Nhat Hanh)
Dieser Kurs richtet sich an Übende, die schon Erfahrungen im Yoga gesammelt haben. Die Teilnehmer*innen erhalten Einblick in klassische Yogatexte und werden auf die Meditation vorbereitet. Durch dynamische Übungsabfolgen, klassische Körperstellungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Turnmatte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung

04.02.23 07:37:21