Yoga

Grundstufe

Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 30. Januar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Badergasse 7; Saal
1 Montag • 30. Januar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Badergasse 7; Saal
- 2
- Montag, 06. Februar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Badergasse 7; Saal
2 Montag • 06. Februar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Badergasse 7; Saal
- 3
- Montag, 13. Februar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Badergasse 7; Saal
3 Montag • 13. Februar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Badergasse 7; Saal
- 4
- Montag, 27. Februar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Badergasse 7; Saal
4 Montag • 27. Februar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Badergasse 7; Saal
- 5
- Montag, 06. März 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Badergasse 7; Saal
5 Montag • 06. März 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Badergasse 7; Saal
- 6
- Montag, 13. März 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Badergasse 7; Saal
6 Montag • 13. März 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Badergasse 7; Saal
- 7
- Montag, 20. März 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Badergasse 7; Saal
7 Montag • 20. März 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Badergasse 7; Saal
7 vergangene Termine
- 8
- Montag, 27. März 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Badergasse 7; Saal
8 Montag • 27. März 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Badergasse 7; Saal
- 9
- Montag, 17. April 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Badergasse 7; Saal
9 Montag • 17. April 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Badergasse 7; Saal
- 10
- Montag, 24. April 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Badergasse 7; Saal
10 Montag • 24. April 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Badergasse 7; Saal
- 11
- Montag, 08. Mai 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Badergasse 7; Saal
11 Montag • 08. Mai 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Badergasse 7; Saal
- 12
- Montag, 15. Mai 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Badergasse 7; Saal
12 Montag • 15. Mai 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Badergasse 7; Saal