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Yoga
Grundstufe

Unser Hatha-Yogakurs beginnt mit einer Anfangsentspannung , Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar), Körperübungen (Asanas) und einer Endentspannung.
Die fünf Säulen sind in der Yogapraxis unerlässlich und jeder TN kann gezielt seinen Körper und Geist schulen, um zu seiner inneren Mitte zu gelangen.
Yoga ist eine Form, bei der Menschen ihr inneres Gleichgewicht erlangen können. Die Konzentration, die Beweglichkeit und die Ausgeglichenheit werden geübt und verfestigt.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: (Yoga)Matte, Kissen, Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    1 Dienstag 28. Februar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    • 2
    • Dienstag, 07. März 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    2 Dienstag 07. März 2023 18:00 – 19:30 Uhr Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    • 3
    • Dienstag, 14. März 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    3 Dienstag 14. März 2023 18:00 – 19:30 Uhr Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    • 4
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    4 Dienstag 21. März 2023 18:00 – 19:30 Uhr Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    • 5
    • Dienstag, 28. März 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    5 Dienstag 28. März 2023 18:00 – 19:30 Uhr Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    • 6
    • Dienstag, 18. April 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    6 Dienstag 18. April 2023 18:00 – 19:30 Uhr Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    • 7
    • Dienstag, 25. April 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    7 Dienstag 25. April 2023 18:00 – 19:30 Uhr Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    • 8
    • Dienstag, 02. Mai 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    8 Dienstag 02. Mai 2023 18:00 – 19:30 Uhr Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    • 9
    • Dienstag, 09. Mai 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    9 Dienstag 09. Mai 2023 18:00 – 19:30 Uhr Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    • 10
    • Dienstag, 16. Mai 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    10 Dienstag 16. Mai 2023 18:00 – 19:30 Uhr Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    • 11
    • Dienstag, 23. Mai 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    11 Dienstag 23. Mai 2023 18:00 – 19:30 Uhr Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    • 12
    • Dienstag, 13. Juni 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2
    12 Dienstag 13. Juni 2023 18:00 – 19:30 Uhr Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2

Yoga
Grundstufe

Unser Hatha-Yogakurs beginnt mit einer Anfangsentspannung , Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar), Körperübungen (Asanas) und einer Endentspannung.
Die fünf Säulen sind in der Yogapraxis unerlässlich und jeder TN kann gezielt seinen Körper und Geist schulen, um zu seiner inneren Mitte zu gelangen.
Yoga ist eine Form, bei der Menschen ihr inneres Gleichgewicht erlangen können. Die Konzentration, die Beweglichkeit und die Ausgeglichenheit werden geübt und verfestigt.

Kursinformationen

Bitte mitbringen: (Yoga)Matte, Kissen, Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk

05.02.23 06:16:29