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Highlight

40 Kurse

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Workshop Business English B1 + B2
Sa. 15.10.2022 09:00
Aschaffenburg

Peppen Sie Ihr 'Business English' auf und trainieren Sie das Schreiben von E-Mails, Telefonieren, Small Talk und Besprechungen. Wie förmlich muss eine E-Mail sein? Was ist gesprochene, was ist geschriebene Sprache?

Kursnummer 433602
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Gebühr: 29,50
Pure Colour - a Fusion of English and Art
Do. 10.11.2022 16:00
Aschaffenburg

This mini course looks at colour in all its forms from the history of colours to the effect colour has on our psyche and of course the practicalities of basic colour mixing. The course entails not only theory but practical exercises to explore colour, colour mixing and colour relationships. As a remedy against the winter blues, we will meet each week in November and fill our worlds with joyous colours. Each student will have a small set of colour exercises to take home at the end of the course.

Kursnummer 432403
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Gebühr: 45,00
Songs & Lyrics
Sa. 12.11.2022 10:00
Aschaffenburg

American Pie, Let it Be, Hotel California, The Boxer, Blowin in the Wind, Hallelujah, Stairway to Heaven..... Singst du auch gerne mit, wenn ein Lied im Radio läuft oder wenn du auf einem Konzert bist...? Aber weisst du überhaupt, was du da singst? In diesem Kurs werden englischsprachige Liedtexte mit Joe Ginnane auseinandergenommen und erklärt. Bob Dylan, Eagles, Ed Sheeran, ACDC, Paul Simon, Leonhard Cohen, Pink, CCR.... Welche Lieder genau unter die Lupe genommen werden, wird in der Gruppe entschieden.

Kursnummer 433106
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Gebühr: 39,00
Dozent*in: Joe Ginnane
Schneller lesen - besser merken
Sa. 19.11.2022 09:30
vhs Online

Sie haben beruflich oder im Studium sehr viel Lesestoff vor sich? Dann gestalten Sie Ihren Leseprozess mit der richtigen Technik effektiver. Hier erfahren Sie, wie Sie schneller lesen können und dennoch die Informationen aufnehmen. Daneben lernen Sie die Loci-Technik am Körper kennen und werden wissen, wie Sie sich spielend einfach Zahlenkombinationen einprägen können - so wird Ihnen künftig die PIN an der Supermarktkasse immer einfallen.

Kursnummer 515007
Super Bowl - The world of American Football
Mi. 25.01.2023 18:00
Aschaffenburg

Wir machen Sie fit für den Super Bowl. Sie wollen mehr über die Regeln, die Aufgaben der Positionen oder die strategischen Bestandteile erfahren? Kein Problem, wir bringen Ihnen diesen faszinierenden Sport näher. Dabei gehen wir auch auf die Bedeutung von American Football in den USA ein und welche Bedeutung der Sport in Europa hat. Bringen Sie Ihre Fragen mit und lassen Sie sich von dem Headcoach und einem ehemaligen Deutschen Meister der Aschaffenburg Stallions begeistern. Get ready for the Super Bowl. You always wanted to know more about the rules, positions an the strategic part behind the game of football? No problem, we will give you all information needed to get a good knowledge of this fascinating game. We also want to talk about the importance of American Football in the USA and the importance of it in Europe. So bring all your questions along and let the head coach and a former German Bowl winner of the Aschaffenburg Stallions fascinate you. Im Preis ist eine Freikarte für ein Heimspiel der Stallions enthalten. Den Termin können Sie frei wählen. Bitte melden Sie sich für diese Veranstaltung an! Eine Anmeldung garantiert die Teilnahme bei hohem Interesse und eine Information über Ausfall/Verschiebung.

Kursnummer 438012
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Gebühr: 8,50
Dozent*in: Jimmy Stogner
Starke Stimme im Beruf
Sa. 11.02.2023 09:00
Aschaffenburg

Eine schöne, starke und angenehme Stimme schafft Vertrauen und kann Türen öffnen. Von der Stimme und der Betonung hängt ab, ob das Gesagte richtig verstanden wird oder nicht und die Körperhaltung unterstreicht die innere Haltung dazu. Die Kollegen und Freunde lauschen Ihren Worten und sie fühlen sich sicher und authentisch. Der Kurs hat das Ziel, das eigene Stimmvolumen zu entdecken und zum Ausdruck zu bringen. Übungen zur Vermeidung einer Überbeanspruchung der Stimme werden durchgeführt. Durch gezieltes Training werden Lautstärke, Ausdauer, Ausdruck und die Sprechweise verbessert. Das Stimmtraining ist alltagstauglich und für jeden schnell umsetzbar.

Kursnummer 515001
Effektive Hilfe bei Überforderung im Job!
Sa. 11.02.2023 10:00
Aschaffenburg

Die heutige Arbeitswelt ist zahlreichen Veränderungen unterworfen! Das Arbeitsspektrum wird immer breitgefächerter, die Leistungsansprüche immer höher und der allgemeine Druck immer größer. Psychische Anzeichen einer Überforderung sind Beispielsweise Motivationslosigkeit, Erschöpfung, Ängste oder Konzentrationsschwierigkeiten. Zu den körperlichen Symptomen zählen unter anderem Schlafstörungen, Herzrasen und Magenschmerzen. Im schlimmsten Fall, kann eine Überforderung langfristig zu einem Burnout führen. In diesem Kurs gebe ich Ihnen effektive Methoden und Tipps an die Hand, wie Sie sich schnell aus der Spirale der Überforderung lösen können und endlich wieder effizienter und entspannter Leben und arbeiten können.

Kursnummer 515002
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Vanessa Hennig
Duftmeditation
Mo. 27.02.2023 19:00
Aschaffenburg

Angeleitete, geführte Meditation bei der die ätherischen Öle als Verstärkung der Sinne mit eingesetzt werden Eine wunderschöne, erholsame Phantasiereise, die mit allen Sinnen genossen werden darf.

Kursnummer 327001
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Gebühr: 28,50
Spanisch EXPRESS A1 Onlinekurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse
Do. 02.03.2023 18:15
Onlinekurs über vhs.cloud
für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

Dieser Expresskurs richtet sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die schnell und effektiv Spanisch lernen wollen.

Kursnummer 451005
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Gebühr: 221,50
Dozent*in: Adriana Wenzel
Songs & Lyrics
Sa. 04.03.2023 10:00
Aschaffenburg

American Pie, Let it Be, Hotel California, The Boxer, Blowin in the Wind, Hallelujah, Stairway to Heaven..... Singst du auch gerne mit, wenn ein Lied im Radio läuft oder wenn du auf einem Konzert bist...? Aber weisst du überhaupt, was du da singst? In diesem Kurs werden englischsprachige Liedtexte mit Joe Ginnane auseinandergenommen und erklärt. Bob Dylan, Eagles, Ed Sheeran, ACDC, Paul Simon, Leonhard Cohen, Pink, CCR.... Welche Lieder genau unter die Lupe genommen werden, wird in der Gruppe entschieden. We'll be taking a look at some interesting song lyrics and discussing the development of modern music parallel to the changes in society - from the rebellious 50s Rock & Roll and protesting rock and folk of the 60's - up to the present day. And all the while practicing your English!

Kursnummer 433405
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Gebühr: 20,00
Dozent*in: Joe Ginnane
Spanischer Filmabend im Casino Kino: Der perfekte Chef Raus aus dem Klassenzimmer
Mo. 13.03.2023 20:00
Aschaffenburg
Raus aus dem Klassenzimmer

Das Casino-Kino zeigt in Kooperation mit der vhs Aschaffenburg den spanischen Film "El Buen Patron" von Fernando Leon de Aranoa in der Originalversion mit deutschen Untertiteln. In einer spanisch-deutschen Einführung erfahren Sie vor Filmbeginn einige interessante Details über diesen Film. Im Anschluss erwartet Sie eine lebhafte Diskussion auf Spanisch! Blanco, ein charismatischer Inhaber eines Unternehmens, das in einer spanischen Provinzstadt Industriewaagen herstellt, erwartet den bevorstehenden Besuch einer Kommission, die über die erbrachten Leistungen beurteilen und über sein weiteres Schicksal entscheiden wird. Doch alles scheint sich gegen ihn zu verschwören. Im Wettlauf mit der Zeit versucht Blanco, die Probleme seiner Mitarbeiter zu lösen und überschreitet dabei alle denkbaren Grenzen.

Kursnummer 458001
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Gebühr: 18,50
Yoga für junge Mütter
Di. 14.03.2023 10:15
Aschaffenburg

Dieser Kurs soll jungen Müttern die Möglichkeit bieten, mal Zeit ganz für sich zu haben, zum Entspannen und zum Energie tanken. Jede Stunde beginnt mit einer kurzen Meditation. Danach werden einfache Yogaübungen zum Ausgleich zum Alltag einer jungen Mutter geübt. Jedoch Kern dieses Kurses ist eine intensive Tiefenentspannung, die mit Klangschalen begleitet wird. Hier werden neben typischen Elementen aus dem Yoga auch Ideen aus anderen klassischen Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Fantasiereisen, eingesetzt.

Kursnummer 321037
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Gebühr: 41,00
Yoga vital ab 70
Di. 14.03.2023 14:00
Aschaffenburg

Dieser Kurs ermöglicht auch der älteren Generation die Vorteile und den Kern von Yoga zu erfahren. Hauptaspekte der einfach gehaltenen Übungen sind die Aufrichtung der Wirbelsäule, allgemeine Beweglichkeit, Muskelaufbau, Gleichgewicht, Koordination, Entspannung und bewusste Atmung. Jede Stunde beginnt mit einer Meditation und endet mit einer Tiefenentspannung. Die einzelnen Übungen dazwischen, werden Knie und Gelenk schonend im Sitzen auf dem Stuhl, im Stehen und in Rückenlage auf der Matte am Boden geübt. Ein Kurs zum Verbessern des allgemeinen körperliche und geistigen Zustands; ein Kurs für mehr Wohlbefinden auch im fortgeschrittenen Alter.

Kursnummer 321040
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Gebühr: 41,00
Veganes Vollwert-Menü
Mi. 15.03.2023 18:00
Aschaffenburg

Gemeinsam tauchen wir in die bunte, knackige sowie leckere Welt der pflanzlichen Lebensmittel ein und zaubern daraus köstliche Rezepte für Vorspeise, Hauptgang, Dessert und Snacks. Besonders im Fokus stehen dabei verschiedene pflanzliche Proteinquellen sowie Infos zu kritischen Nährstoffen einer veganen Ernährung.

Kursnummer 332002
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Gebühr: 35,00
Fotogramme - im Christian Schad Museum entdecken und selbst erschaffen Themenführung mit Workshop
Do. 16.03.2023 17:00
Aschaffenburg
Themenführung mit Workshop

Der Künstler Christian Schad experimentierte mit fotografischen Techniken und entwickelte in den 1920er Jahren die nach ihm benannte Schadografie. Dabei handelt es sich um Fotogramme, direkt belichtetes Spezialpapier ohne Verwendung einer Kamera. Bei einer Themenführung im Christian Schad Museum betrachten wir diese Werke genauer und erfahren Wissenswertes über deren Entstehung und (Vor-)Geschichte. Im anschließenden Workshop erschaffen wir selbst Fotogramme in Form von wunderbar blau getönten Cyanotypien.

Kursnummer 236100
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Gebühr: 24,00
Dozent*in: Maya Kuhnt
Zeit für Dich - Entspannung und loslassen Workshop
Sa. 18.03.2023 14:00
Aschaffenburg
Workshop

Im Entspannungskurs "Zeit für Dich - Entspannung und loslassen" lernen Sie, durch Übungen aus verschiedenen Entspannungstechniken einen Ruhezustand im gesamten Körper zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Es werden Techniken aus den Bereich der progressiven Muskelentspannung und dem autogenen Training durchgeführt. Geführte Traumreisen, Atemübungen und kleine Achtsamkeitsübungen runden die Stunde ab.

Kursnummer 329003
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Gebühr: 22,00
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05.02.23 05:48:50