Skip to main content

Rothenbuch

Loading...
Step-Aerobic
Mo. 18.09.2023 18:30
Rothenbuch

Step-Aerobic ist ein Herz-Kreislauftraining. Zu fetziger Musik trainieren Sie hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Einzelne Schritte werden zu einer abwechslungsreichen Choreografie zusammengestellt. Als Hilfsmittel dient dazu "der Step".

Kursnummer 312075
Kursdetails ansehen
Gebühr: 62,50
Dozent*in: Kerstin Imhof
Bodystyling
Mo. 18.09.2023 19:15
Rothenbuch

Nach einem Warm-up beginnen Sie mit leichten Aerobic-Kombinationen einschließlich Kraftausdauertraining für alle Muskelbereiche und enden mit einem Cool-down.

Kursnummer 312076
Kursdetails ansehen
Gebühr: 79,00
Dozent*in: Kerstin Imhof
Hatha-Yoga - Grundkurs
Di. 26.09.2023 16:15
Rothenburch

Hatha-Yoga - Grundkurs bedeutet Körper-, Geist- und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Hierfür gibt es die 5 Säulen, die uns helfen in unser inneres Bewusstsein zu gelangen: Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß, Körperübungen, Endentspannung Yoga ist ein Weg, der uns vom Äußeren ins Innere in Verbindung bringt. Ich freue mich, euch auf der Matte begrüßen zu dürfen. Yoga ist das zur Ruhe kommen, der Gedanken im Geiste...(Yogaphilosophie Patanjali)... und jetzt beginnt Yoga...

Kursnummer 321079
Kursdetails ansehen
Gebühr: 74,50
inkl. Mietkosten
Dozent*in: Ute Maria Wolf
Hatha-Yoga-Grundstufe
Di. 26.09.2023 18:00
Rothenburch

Hatha-Yoga - Grundkurs bedeutet Körper-, Geist- und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Hierfür gibt es die 5 Säulen, die uns helfen in unser inneres Bewusstsein zu gelangen: Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß, Körperübungen, Endentspannung Yoga ist ein Weg, der uns vom Äußeren ins Innere in Verbindung bringt. Ich freue mich, euch auf der Matte begrüßen zu dürfen. Yoga ist das zur Ruhe kommen, der Gedanken im Geiste...(Yogaphilosophie Patanjali)... und jetzt beginnt Yoga...

Kursnummer 321078
Kursdetails ansehen
Gebühr: 74,50
inkl. Mietkosten
Dozent*in: Ute Maria Wolf
Offene und kreative Keramikwerkstatt – alles ist möglich
Di. 26.09.2023 19:00
Rothenbuch

Sie haben freie Objekt- und Skulpturenauswahl mit individueller Anleitung, unter Berücksichtigung der jeweiligen Vorkenntnisse der Teilnehmerin/des Teilnehmers. Je nach Wunsch erfolgt der Einsatz von Oberflächengestaltung, Engoben und Glasuren. Gerne können auch Skizzen, Bilder und Bücher mitgebracht werden.

Kursnummer 235856
Kursdetails ansehen
Gebühr: 95,00
Dozent*in: Claudia Suhrborg
Offene und kreative Keramikwerkstatt – alles ist möglich
Mi. 27.09.2023 19:00
Rothenbuch

Sie haben freie Objekt- und Skulpturenauswahl mit individueller Anleitung, unter Berücksichtigung der jeweiligen Vorkenntnisse der Teilnehmerin/des Teilnehmers. Je nach Wunsch erfolgt der Einsatz von Oberflächengestaltung, Engoben und Glasuren. Gerne können auch Skizzen, Bilder und Bücher mitgebracht werden.

Kursnummer 235857
Kursdetails ansehen
Gebühr: 95,00
Dozent*in: Claudia Suhrborg
Loading...
21.09.23 21:15:58