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Yoga und Entspannung für Leute ab 55
Anfänger und Fortgeschrittene

Online-Kurs
Yoga bedeutet, die Energien im Gleichgewicht zu halten. Im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung sowie in den Atemübungen lernen Sie, Stress abzubauen und Ihren Körper beweglich zu erhalten. Die Übungen sind kraftvoll und entspannend zugleich. In konzentrierter Stille können sich Körper, Seele und Geist gleichermaßen erholen und aufladen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. September 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Onlinekurs über Zoom
    1 Montag 26. September 2022 16:30 – 17:30 Uhr Onlinekurs über Zoom
    • 2
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Onlinekurs über Zoom
    2 Montag 10. Oktober 2022 16:30 – 17:30 Uhr Onlinekurs über Zoom
    • 3
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Onlinekurs über Zoom
    3 Montag 17. Oktober 2022 16:30 – 17:30 Uhr Onlinekurs über Zoom
    • 4
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Onlinekurs über Zoom
    4 Montag 24. Oktober 2022 16:30 – 17:30 Uhr Onlinekurs über Zoom
    • 5
    • Montag, 07. November 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Onlinekurs über Zoom
    5 Montag 07. November 2022 16:30 – 17:30 Uhr Onlinekurs über Zoom
    • 6
    • Montag, 14. November 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Onlinekurs über Zoom
    6 Montag 14. November 2022 16:30 – 17:30 Uhr Onlinekurs über Zoom
    • 7
    • Montag, 21. November 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Onlinekurs über Zoom
    7 Montag 21. November 2022 16:30 – 17:30 Uhr Onlinekurs über Zoom
    • 8
    • Montag, 28. November 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Onlinekurs über Zoom
    8 Montag 28. November 2022 16:30 – 17:30 Uhr Onlinekurs über Zoom
    • 9
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Onlinekurs über Zoom
    9 Montag 05. Dezember 2022 16:30 – 17:30 Uhr Onlinekurs über Zoom
    • 10
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Onlinekurs über Zoom
    10 Montag 12. Dezember 2022 16:30 – 17:30 Uhr Onlinekurs über Zoom
    • 11
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Onlinekurs über Zoom
    11 Montag 19. Dezember 2022 16:30 – 17:30 Uhr Onlinekurs über Zoom
Online-Kurs
Yoga bedeutet, die Energien im Gleichgewicht zu halten. Im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung sowie in den Atemübungen lernen Sie, Stress abzubauen und Ihren Körper beweglich zu erhalten. Die Übungen sind kraftvoll und entspannend zugleich. In konzentrierter Stille können sich Körper, Seele und Geist gleichermaßen erholen und aufladen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen