Skip to main content

Bodystyling

Nach einem Warm-up beginnen Sie mit leichten Aerobic-Kombinationen einschließlich Kraftausdauertraining für alle Muskelbereiche und enden mit einem Cool-down.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe, Gymnastikmatte, Getränk

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. September 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    1 Montag 19. September 2022 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 26. September 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    2 Montag 26. September 2022 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 3
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    3 Montag 10. Oktober 2022 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 4
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    4 Montag 17. Oktober 2022 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 5
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    5 Montag 24. Oktober 2022 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 6
    • Montag, 07. November 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    6 Montag 07. November 2022 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 7
    • Montag, 14. November 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    7 Montag 14. November 2022 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 8
    • Montag, 21. November 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    8 Montag 21. November 2022 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 9
    • Montag, 28. November 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    9 Montag 28. November 2022 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 10
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    10 Montag 05. Dezember 2022 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 11
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    11 Montag 12. Dezember 2022 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 12
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    12 Montag 19. Dezember 2022 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 13
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    13 Montag 09. Januar 2023 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 14
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    14 Montag 16. Januar 2023 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    • 15
    • Montag, 23. Januar 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Rothenbuch, Pfarrjugendheim
    15 Montag 23. Januar 2023 19:15 – 20:15 Uhr Rothenbuch, Pfarrjugendheim
Nach einem Warm-up beginnen Sie mit leichten Aerobic-Kombinationen einschließlich Kraftausdauertraining für alle Muskelbereiche und enden mit einem Cool-down.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe, Gymnastikmatte, Getränk