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Fitness- und Gesundheitsmix

Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik mit dem Ziel die Muskulatur zu kräftigen. Koordinationsübungen fördern die geistigen und motorischen Fähigkeiten, verbessern Ausdauer und Haltung. Wohlbefinden und neue Kraft schenkt eine abschließende Dehnungs- und Entspannungsphase.

Material:

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk.

Kurstermine: 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 29. September 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    1 Mittwoch 29. September 2021 18:00 – 19:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 2
    • Mittwoch, 06. Oktober 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    2 Mittwoch 06. Oktober 2021 18:00 – 19:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 3
    • Mittwoch, 13. Oktober 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    3 Mittwoch 13. Oktober 2021 18:00 – 19:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 4
    • Mittwoch, 20. Oktober 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    4 Mittwoch 20. Oktober 2021 18:00 – 19:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 5
    • Mittwoch, 27. Oktober 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    5 Mittwoch 27. Oktober 2021 18:00 – 19:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 6
    • Mittwoch, 10. November 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    6 Mittwoch 10. November 2021 18:00 – 19:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    • 7
    • Mittwoch, 17. November 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    7 Mittwoch 17. November 2021 18:00 – 19:00 Uhr Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
  • 7 Vergangene Termine
Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik mit dem Ziel die Muskulatur zu kräftigen. Koordinationsübungen fördern die geistigen und motorischen Fähigkeiten, verbessern Ausdauer und Haltung. Wohlbefinden und neue Kraft schenkt eine abschließende Dehnungs- und Entspannungsphase.

Material:

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk.

  • Gebühr
    25,00 €
  • Kursnummer: 312081
  • Start
    Mi. 29.09.2021
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 17.11.2021
    19:00 Uhr
  • 7 Termine / 4.67 Ustd.
    Dozent*in:
    Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
    63857 Waldaschaff