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Ganzheitliches Rückentraining

Mit einem Powerprogramm kräftigen Sie die Muskeln, stärken den Rücken und erhalten obendrein eine tolle Körperhaltung. Durch Dehn- und Entspannungsübungen werden Verspannungen gelöst und Wohlgefühl gefördert.

Material

Bitte mitbringen: Handtuch, Isomatte

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 29. September 2022
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    1 Donnerstag 29. September 2022 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 2
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    2 Donnerstag 13. Oktober 2022 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 3
    • Donnerstag, 20. Oktober 2022
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    3 Donnerstag 20. Oktober 2022 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 4
    • Donnerstag, 27. Oktober 2022
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    4 Donnerstag 27. Oktober 2022 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 5
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    5 Donnerstag 10. November 2022 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 6
    • Donnerstag, 17. November 2022
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    6 Donnerstag 17. November 2022 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 7
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    7 Donnerstag 24. November 2022 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 8
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    8 Donnerstag 01. Dezember 2022 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 9
    • Donnerstag, 08. Dezember 2022
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    9 Donnerstag 08. Dezember 2022 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 10
    • Donnerstag, 15. Dezember 2022
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    10 Donnerstag 15. Dezember 2022 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 11
    • Donnerstag, 22. Dezember 2022
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    11 Donnerstag 22. Dezember 2022 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 12
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    12 Donnerstag 12. Januar 2023 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 13
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    13 Donnerstag 19. Januar 2023 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 14
    • Donnerstag, 26. Januar 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    14 Donnerstag 26. Januar 2023 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    • 15
    • Donnerstag, 02. Februar 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
    15 Donnerstag 02. Februar 2023 08:00 – 09:00 Uhr Volksschule Glattbach, Gymnastikraum
Mit einem Powerprogramm kräftigen Sie die Muskeln, stärken den Rücken und erhalten obendrein eine tolle Körperhaltung. Durch Dehn- und Entspannungsübungen werden Verspannungen gelöst und Wohlgefühl gefördert.

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Bitte mitbringen: Handtuch, Isomatte