Ganzkörpertraining - Rückenfit 55plus

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Dienstag, 25. September 2018 um 18:15 Uhr

Kursnummer 311050
Dozentin Gabriele Barthelme
erster Termin Dienstag, 25.09.2018 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 22.01.2019 18:15–19:45 Uhr
Gebühr 78,00 EUR
Ort

Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
63856 Bessenbach

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Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Das fördert Verspannungen und schmerzhafte Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden führen können.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Schuhe
  • Isomatte
  • Handtuch

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 25.09.2018 18:15–19:45 Uhr
2. Di., 02.10.2018 18:15–19:45 Uhr
3. Di., 09.10.2018 18:15–19:45 Uhr
4. Di., 16.10.2018 18:15–19:45 Uhr
5. Di., 23.10.2018 18:15–19:45 Uhr
6. Di., 06.11.2018 18:15–19:45 Uhr
7. Di., 13.11.2018 18:15–19:45 Uhr
8. Di., 20.11.2018 18:15–19:45 Uhr
9. Di., 27.11.2018 18:15–19:45 Uhr
10. Di., 04.12.2018 18:15–19:45 Uhr
11. Di., 11.12.2018 18:15–19:45 Uhr
12. Di., 18.12.2018 18:15–19:45 Uhr
13. Di., 08.01.2019 18:15–19:45 Uhr
14. Di., 15.01.2019 18:15–19:45 Uhr
15. Di., 22.01.2019 18:15–19:45 Uhr

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