Ganzkörpertraining - Rückenfit

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Dienstag, 12. Februar 2019 um 20:00 Uhr

Kursnummer 311051
Dozentin Gabriele Barthelme
erster Termin Dienstag, 12.02.2019 20:00–21:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 21.05.2019 20:00–21:15 Uhr
Gebühr 52,00 EUR
Ort

Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
63856 Bessenbach

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Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Das fördert Verspannungen und schmerzhafte Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden führen können.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: feste Turnschuhe
  • bequeme Kleidung
  • Isomatte
  • Decke
  • Handtuch

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 12.02.2019 20:00–21:15 Uhr
2. Di., 19.02.2019 20:00–21:15 Uhr
3. Di., 26.02.2019 20:00–21:15 Uhr
4. Di., 12.03.2019 20:00–21:15 Uhr
5. Di., 19.03.2019 20:00–21:15 Uhr
6. Di., 26.03.2019 20:00–21:15 Uhr
7. Di., 02.04.2019 20:00–21:15 Uhr
8. Di., 09.04.2019 20:00–21:15 Uhr
9. Di., 30.04.2019 20:00–21:15 Uhr
10. Di., 07.05.2019 20:00–21:15 Uhr
11. Di., 14.05.2019 20:00–21:15 Uhr
12. Di., 21.05.2019 20:00–21:15 Uhr

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