Achtsamkeit - Essen mit Körper, Herz und Verstand Vortrag

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Dienstag, 09. April 2019 19:00–20:30 Uhr

Kursnummer 351007
Dozentin Rebecca Kunz
Datum Dienstag, 09.04.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 5,00 EUR
Ort

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, 63739 Aschaffenburg, Saal
Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg
Raum EG Saal

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Wann haben Sie das letzte Mal richtig bewusst gegessen? Heutzutage muss es schnell gehen und es wird oftmals nebenbei gegessen. Lernen Sie, was es bedeutet, achtsam zu genießen und wie Sie wieder bewusst Ihre Körpersignale wahrnehmen können.


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