Ganzkörpertraining - Rückenfit 55plus

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Dienstag, 03. März 2020 um 18:15 Uhr

Kursnummer 311052
Dozentin Gabriele Barthelme
erster Termin Dienstag, 03.03.2020 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 10.03.2020 18:15–19:45 Uhr
Gebühr 11,00 EUR
Ort

Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)
63856 Bessenbach

Kursort

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Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Das fördert Verspannungen und schmerzhafte Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden führen können.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Schuhe
  • Isomatte
  • Handtuch

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.03.2020 18:15–19:45 Uhr
2. Di., 10.03.2020 18:15–19:45 Uhr

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