Rückenfit und mehr ...

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Montag, 10. Februar 2020 um 09:00 Uhr

Kursnummer 311066
Dozentin Brigitte Specht
erster Termin Montag, 10.02.2020 09:00–10:30 Uhr
letzter Termin Montag, 22.06.2020 09:00–10:30 Uhr
Gebühr 81,00 EUR
Ort

Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
Rathausstr. 4
63808 Haibach

Kursort

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Rückenfit ist eine Form der gesundheitlichen sportlichen Betätigung, die auf Stabilisierung und Verbesserung von Wirbelsäule und Rückenmuskulatur abzielt. Muskelkräftigung, Herz-Kreislauf- und Koordinationstraining sind wichtige Teile im Übungsablauf. Mit einer Entspannung klingt die Stunde aus.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
  • Decke oder Gymnastikmatte
  • Sportschuhe

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 10.02.2020 09:00–10:30 Uhr
2. Mo., 17.02.2020 09:00–10:30 Uhr
3. Mo., 02.03.2020 09:00–10:30 Uhr
4. Mo., 09.03.2020 09:00–10:30 Uhr
5. Mo., 11.05.2020 09:00–10:30 Uhr
6. Mo., 18.05.2020 09:00–10:30 Uhr
7. Mo., 25.05.2020 09:00–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
8. Mo., 15.06.2020 09:00–10:30 Uhr
9. Mo., 22.06.2020 09:00–10:30 Uhr

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