Yoga Grundstufe

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Dienstag, 11. Februar 2020 um 16:45 Uhr

Kursnummer 321018
Dozentin Britta Wolf
erster Termin Dienstag, 11.02.2020 16:45–18:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 26.05.2020 16:45–18:15 Uhr
Gebühr 78,50 EUR inkl. Mietkosten inkl. 10,00 EUR Raummiete
Ort

Badergasse 7; Saal
Badergasse 7
63739 Aschaffenburg

Kursort

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Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe Entspannung.
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, dicken Socken und mit einem Handtuch.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: Decke
  • Handtuch
  • Yoga-Gürtel
  • Yoga-Blöcke (wenn vorhanden) Kein Kurs am: 05.05.2020

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 11.02.2020 16:45–18:15 Uhr
2. Di., 18.02.2020 16:45–18:15 Uhr
3. Di., 03.03.2020 16:45–18:15 Uhr
4. Di., 10.03.2020 16:45–18:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Di., 21.04.2020 16:45–18:15 Uhr
6. Di., 28.04.2020 16:45–18:15 Uhr
7. Di., 12.05.2020 16:45–18:15 Uhr
8. Di., 19.05.2020 16:45–18:15 Uhr
9. Di., 26.05.2020 16:45–18:15 Uhr

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