Yoga für Rücken, Nacken und Schultern Grundstufe

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Dienstag, 11. Februar 2020 um 20:00 Uhr

Kursnummer 321024
Dozentin Regina Schittat
erster Termin Dienstag, 11.02.2020 20:00–21:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 05.05.2020 20:00–21:30 Uhr
Gebühr 76,00 EUR
Ort

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg
Raum UG U06

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Ein Mangel an Bewegung verbunden mit Stress kann dafür verantwortlich sein, dass Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden auftreten. Durch sanfte, fließende Körperhaltungen (Asanas) kräftigen wird die Muskulatur und lockern und dehnen die Faszien, sodass Verspannungen in diesen Bereichen gelöst und abgebaut werden können. Alle Bewegungen werden langsam und sehr bewusst in Verbindung mit dem eigenen Atemrhythmus ausgeführt. Ruhe, Klarheit und Entspannun können sich somit einstellen.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 11.02.2020 20:00–21:30 Uhr
2. Di., 18.02.2020 20:00–21:30 Uhr
3. Di., 03.03.2020 20:00–21:30 Uhr
4. Di., 10.03.2020 20:00–21:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Di., 21.04.2020 20:00–21:30 Uhr
6. Di., 28.04.2020 20:00–21:30 Uhr
7. Di., 05.05.2020 20:00–21:30 Uhr

nach oben

vhs Aschaffenburg

Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg

Telefon & Fax

Telefon 06021/38688-0
Fax 06021/38688-20

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG