Rückenfit für einen starken Alltag

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Dienstag, 22. September 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer 311013
Dozentin Ulrike Schäfer
erster Termin Dienstag, 22.09.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 15.12.2020 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 69,00 EUR
Ort

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg
Raum UG U06

Kursort

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Leben ist Bewegung! Das erleben Sie hier - und wieviel Spaß es macht, gemeinsam in der Gruppe die Kondition zu verbessern. Ein Fitness-Mix aus Stretching und Gymnastik bietet die ideale Abwechslung und die Basis für eine effiziente Muskelarbeit. Wir runden die Unterrichtsperiode durch eine wohltuende Entspannung ab.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: Matte; bequeme Sportkleidung
  • Getränk
  • Decke
  • evt. dicke Socken

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 22.09.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Di., 29.09.2020 18:30–19:30 Uhr
3. Di., 06.10.2020 18:30–19:30 Uhr
4. Di., 13.10.2020 18:30–19:30 Uhr
5. Di., 20.10.2020 18:30–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 27.10.2020 18:30–19:30 Uhr
7. Di., 10.11.2020 18:30–19:30 Uhr
8. Di., 17.11.2020 18:30–19:30 Uhr
9. Di., 24.11.2020 18:30–19:30 Uhr
10. Di., 01.12.2020 18:30–19:30 Uhr
11. Di., 08.12.2020 18:30–19:30 Uhr
12. Di., 15.12.2020 18:30–19:30 Uhr

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