Rückenfitness

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Mittwoch, 23. September 2020 um 09:00 Uhr

Kursnummer 311015
Dozentin Caroline Mais
erster Termin Mittwoch, 23.09.2020 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 13.01.2021 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 69,00 EUR
Ort

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06
Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg
Raum UG U06

Kursort

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Machen Sie doch den Mittwoch zu Ihrem Gesundheitstag und verbinden Sie den Einkauf auf dem Markt mit einer Stunde Bewegung! Sie bewegen sich rückengerecht und nutzen verschiedene Trainingsmaterialien. Der Kurs richtet sich auch an sportlich ungeübte Menschen und solche, die ein gezieltes Aufbautraining machen möchten.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: Matte
  • Handtuch
  • Wasserflasche
  • Socken Kein Kurs am: 21.10.20

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 23.09.2020 09:00–10:00 Uhr
2. Mi., 30.09.2020 09:00–10:00 Uhr
3. Mi., 07.10.2020 09:00–10:00 Uhr
4. Mi., 14.10.2020 09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mi., 28.10.2020 09:00–10:00 Uhr
6. Mi., 11.11.2020 09:00–10:00 Uhr
7. Mi., 18.11.2020 09:00–10:00 Uhr
8. Mi., 25.11.2020 09:00–10:00 Uhr
9. Mi., 02.12.2020 09:00–10:00 Uhr
10. Mi., 09.12.2020 09:00–10:00 Uhr
11. Mi., 16.12.2020 09:00–10:00 Uhr
12. Mi., 13.01.2021 09:00–10:00 Uhr

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