Rückenfit für einen starken Alltag

Nur noch wenige Plätze frei!

Dienstag, 23. Februar 2021 um 18:30 Uhr

Kursnummer	311012
Dozentin	Ulrike Schäfer
erster Termin	Dienstag, 23.02.2021 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin	Dienstag, 18.05.2021 18:30–19:30 Uhr
Gebühr	69,00 EUR
Ort	vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06 Luitpoldstr. 2 63739 Aschaffenburg Raum UG U06

Kursort

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Leben ist Bewegung! Das erleben Sie hier - und wieviel Spaß es macht, gemeinsam in der Gruppe die Kondition zu verbessern. Ein Fitness-Mix aus Stretching und Gymnastik bietet die ideale Abwechslung und die Basis für eine effiziente Muskelarbeit. Wir runden die Unterrichtsperiode durch eine wohltuende Entspannung ab.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Matte; bequeme Sportkleidung
Getränk
Decke
evt. dicke Socken

Ulrike Schäfer Dozentin

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 23.02.2021	18:30–19:30 Uhr
2.	Di., 02.03.2021	18:30–19:30 Uhr
3.	Di., 09.03.2021	18:30–19:30 Uhr
4.	Di., 16.03.2021	18:30–19:30 Uhr
5.	Di., 23.03.2021	18:30–19:30 Uhr
6.	Di., 13.04.2021	18:30–19:30 Uhr
7.	Di., 20.04.2021	18:30–19:30 Uhr
8.	Di., 27.04.2021	18:30–19:30 Uhr
9.	Di., 04.05.2021	18:30–19:30 Uhr
10.	Di., 11.05.2021	18:30–19:30 Uhr
11.	Di., 18.05.2021	18:30–19:30 Uhr