Kursnummer | 311021 |
Dozentin |
Daniela Gebauer
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erster Termin | Donnerstag, 15.04.2021 08:30–09:30 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 08.07.2021 08:30–09:30 Uhr |
Gebühr | 57,50 EUR |
Ort |
vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01
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Was gibt es für ein schöneres Gefühl, als sich nach einer erholsamen Nacht morgens richtig lang zu machen und ausgiebig zu strecken? Wie schön, wenn diese Gefühl noch
eine Weile anhalten würde! Wir nutzen das morgendliche Zeitfenster zum Einen, um unseren Körper sanft in die Gänge zu bringen und zum Anderen, um unseren Körper,
speziell den Rücken für einen aktivieren Tag fit zu machen! Egal, ob du viel Zeit im Büro im Sitzen verbringst oder viel auf den Beinen bist, ob du dein Kind umhertragen musst,
oder einfach nur um Vorzubeugen weil du lange aktiv bleiben möchtest - hier ist für jeden Etwas dabei.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Do., 15.04.2021 | 08:30–09:30 Uhr |
2. | Do., 22.04.2021 | 08:30–09:30 Uhr |
3. | Do., 29.04.2021 | 08:30–09:30 Uhr |
4. | Do., 06.05.2021 | 08:30–09:30 Uhr |
5. | Do., 20.05.2021 | 08:30–09:30 Uhr |
6. | Do., 10.06.2021 | 08:30–09:30 Uhr |
7. | Do., 17.06.2021 | 08:30–09:30 Uhr |
8. | Do., 24.06.2021 | 08:30–09:30 Uhr |
9. | Do., 01.07.2021 | 08:30–09:30 Uhr |
10. | Do., 08.07.2021 | 08:30–09:30 Uhr |
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