Power Ballett Workout Online-Kurs

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Montag, 10. Mai 2021 um 18:30 Uhr

Kursnummer 312216
Dozentin Jennifer Evidente
erster Termin Montag, 10.05.2021 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 19.07.2021 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 72,00 EUR inkl. Mietkosten
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Mit abgewandelten Grundelementen aus klassischem und modernem Ballett stärken Sie Rücken, Bauch, Beine und Po. Beim Stretching erweitern Sie den Bewegungsradius Ihrer Glieder. Kraft und Geschmeidigkeit sorgen für hohe Battements und Developpés. Und bei kleinen und großen Sprüngen lassen Sie sich richtig außer Atem bringen: das ist gut für die Ausdauer und die Fettverbrennung.
Vom Kopf bis in die Fußspitzen schärfen Sie Ihr Gefühl für Ihren Körper und erleben die Freude an der eigenen Bewegung zu Rhythmen, die Sie treiben, zu Musik, die Sie aufhorchen lässt.
Der Kurs eignet sich für Anfänger und Bewegungserfahrene und bietet Fitness-, Spaß- und Muskelkatergarantie.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung
  • gut sitzende Socken oder Ballett- oder Jazzschuhe
  • Getränk
  • kleines Handtuch

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 10.05.2021 18:30–20:00 Uhr
2. Mo., 17.05.2021 18:30–20:00 Uhr
3. Mo., 07.06.2021 18:30–20:00 Uhr
4. Mo., 14.06.2021 18:30–20:00 Uhr
5. Mo., 21.06.2021 18:30–20:00 Uhr
6. Mo., 28.06.2021 18:30–20:00 Uhr
7. Mo., 05.07.2021 18:30–20:00 Uhr
8. Mo., 12.07.2021 18:30–20:00 Uhr
9. Mo., 19.07.2021 18:30–20:00 Uhr

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