Outdoor Yoga - Fokus Faszien

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Samstag, 03. Juli 2021 10:00–12:30 Uhr

Kursnummer 319010
Dozentin Simone Morhard
Datum Samstag, 03.07.2021 10:00–12:30 Uhr
Gebühr 14,50 EUR
Ort

Treffpunkt: Parkplatz Nordfriedhof Strietwald

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Bewegung und Achtsamkeit in der Natur tut bei jedem Wetter gut. Yoga sorgt für Entspannung und Ausgleich. Warum also nicht beides verbinden? Outdoor Yoga macht dies möglich. Es werden achtsames Walken, Yogaübungen, Atemlehre, Entspannungs- und Meditationstechniken harmonisch miteinander kombiniert. Kraftvoll und ausgleichend bringt es uns so wieder in Einklang mit uns Selbst und mit der Natur.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
  • Sportschuhe

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vhs Aschaffenburg

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63739 Aschaffenburg

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