Waldbaden - Achtsamkeit und Natur erleben

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Samstag, 03. Juli 2021 10:00–11:30 Uhr

Kursnummer 319012
Dozent Markus Dümig
Datum Samstag, 03.07.2021 10:00–11:30 Uhr
Gebühr 10,00 EUR
Ort Treffpunkt siehe Text

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Begleiten Sie mich beim Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, verbunden mit sanften Bewegungs- und Atemübungen, die uns dabei untersützen immer mehr zu entspannen. Ausgewählte Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen schenken Ihnen zusätzlich neue Impulse für Ihre Lebensbalance. Der Mensch hat schon immer gespürt, dass der Aufenthalt im Wald guttut. Bereits wenige Stunden im Wald können einen nachhaltigen und positiven Effekt auf Ihr körperliches und seeliges Wohlbefinden haben. Treffpunkt: Elterhof (Fam. Hock), Elterhof 2, 63743 Aschaffenburg - ehem. Milchtankstelle

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Treffpunkt: Elterhof (Fam. Hock)
  • Elterhof 2
  • 63743 Aschaffenburg - ehem. Milchtankstelle

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