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Montag, 29. Juni 2020 um 19:00 Uhr

Kursnummer 312077
Dozentin Kerstin Imhof
erster Termin Montag, 29.06.2020 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 21.09.2020 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 27,50 EUR inkl. 3,00 EUR Raummiete
Ort

Rothenbuch, Pfarrjugendheim
63860 Rothenburch

Kursort

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Nach einem kurzen "Warm up", der aus einfachen Aerobic-Kombis besteht, trainieren wir die Kraftausdauer für alle Muskelbereiche. Der Kurs kann gerne im Freien stattfinden. Nach Rücksprache mit den Teilnehmerinnen trainieren wir auch gern mal mit dem "Step". Die Stunde endet mit einem Stretch.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Matte und Getränk

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 29.06.2020 19:00–20:00 Uhr
2. Mo., 06.07.2020 19:00–20:00 Uhr
3. Mo., 13.07.2020 19:00–20:00 Uhr
4. Mo., 14.09.2020 19:00–20:00 Uhr
5. Mo., 21.09.2020 19:00–20:00 Uhr

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