Sturzprophylaxe für Seniorinnen und Senioren

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Donnerstag, 05. März 2020 um 10:00 Uhr

Kursnummer 312080
Dozentin Felizitas Freund
erster Termin Donnerstag, 05.03.2020 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 25.06.2020 10:00–11:00 Uhr
Gebühr 63,50 EUR inkl. 5,00 EUR Materialgebühr
Ort

Stockstadt, Alte Knabenschule, Hauptstr.32, Erdgeschoss
63811 Stockstadt

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher, die von Wunden und Frakturen über Einschränkung des Bewegungsradius infolge verlorenen Vertrauens in die eigene Mobilität bis hin zum Verlust einer selbständigen Lebensführung reichen. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Die Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft- und Balancetraining. Der Kurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet teilweise im Stehen oder Sitzen statt.
Zielgruppe sind Seniorinnen und Senioren, die z.B. am Stock gehen oder den Rollator benutzen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 05.03.2020 10:00–11:00 Uhr
2. Do., 12.03.2020 10:00–11:00 Uhr
3. Do., 19.03.2020 10:00–11:00 Uhr
4. Do., 26.03.2020 10:00–11:00 Uhr
5. Do., 02.04.2020 10:00–11:00 Uhr
6. Do., 23.04.2020 10:00–11:00 Uhr
7. Do., 30.04.2020 10:00–11:00 Uhr
8. Do., 07.05.2020 10:00–11:00 Uhr
9. Do., 14.05.2020 10:00–11:00 Uhr
10. Do., 28.05.2020 10:00–11:00 Uhr
11. Do., 18.06.2020 10:00–11:00 Uhr
12. Do., 25.06.2020 10:00–11:00 Uhr

nach oben

vhs Aschaffenburg

Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg

Telefon & Fax

Telefon 06021/38688-0
Fax 06021/38688-20

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG