Körpertraining

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Montag, 10. Februar 2020 um 20:00 Uhr

Kursnummer 312056
Dozent Philipp Reisinger
erster Termin Montag, 10.02.2020 20:00–21:00 Uhr
letzter Termin Montag, 18.05.2020 20:00–21:00 Uhr
Gebühr 58,50 EUR
Ort

Großostheim, Staatl. Realschule, Zur Welzbachhalle 1, Turnhalle
Zur Welzbachhalle 1
63762 Großostheim

Kursort

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Abwechslungsreiche Trainingseinheiten für den ganzen Körper. Die Muskulatur wird von Kopf bis Fuß trainiert durch Gymnastik, Dehnungsübungen, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, leichtes Zirkeltraining und Entspannung. Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern sich.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung
  • Turnschuh
  • Handtuch
  • Getränk (Da es ins Frühjahr/Sommersemester geht
  • kann die eine oder andere Stunde auch an der frischen Luft absolviert werden.)

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 10.02.2020 20:00–21:00 Uhr
2. Mo., 17.02.2020 20:00–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mo., 02.03.2020 20:00–21:00 Uhr
4. Mo., 09.03.2020 20:00–21:00 Uhr
5. Mo., 16.03.2020 20:00–21:00 Uhr
6. Mo., 23.03.2020 20:00–21:00 Uhr
7. Mo., 30.03.2020 20:00–21:00 Uhr
8. Mo., 20.04.2020 20:00–21:00 Uhr
9. Mo., 27.04.2020 20:00–21:00 Uhr
10. Mo., 04.05.2020 20:00–21:00 Uhr
11. Mo., 11.05.2020 20:00–21:00 Uhr
12. Mo., 18.05.2020 20:00–21:00 Uhr

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