Beckenbodengymnastik für Frauen - Aufbaustufe - Fortsetzungskurs

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Donnerstag, 13. Februar 2020 um 08:45 Uhr

Kursnummer 312060
Dozentin Doris Petermann
erster Termin Donnerstag, 13.02.2020 08:45–09:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 14.05.2020 08:45–09:45 Uhr
Gebühr 61,00 EUR inkl. 2,50 EUR Materialgebühr
Ort

Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5
Bachgaustr. 5
63762 Großostheim

Kursort

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Der Kurs beinhaltet ein gezieltes Bewegungsprogramm für alle Altersstufen zur Vertiefung der Körperwahrnehmung, Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, Optimierung der Atmung und der Körperhaltung.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Achtung: Am 09.04.2020 findet der Unterricht statt! Bitte mitbringen: Isomatte
  • Handtuch
  • dicke Socken und bequeme Sportkleidung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 13.02.2020 08:45–09:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 20.02.2020 08:45–09:45 Uhr
3. Do., 05.03.2020 08:45–09:45 Uhr
4. Do., 12.03.2020 08:45–09:45 Uhr
5. Do., 19.03.2020 08:45–09:45 Uhr
6. Do., 26.03.2020 08:45–09:45 Uhr
7. Do., 02.04.2020 08:45–09:45 Uhr
8. Do., 09.04.2020 08:45–09:45 Uhr
9. Do., 23.04.2020 08:45–09:45 Uhr
10. Do., 30.04.2020 08:45–09:45 Uhr
11. Do., 07.05.2020 08:45–09:45 Uhr
12. Do., 14.05.2020 08:45–09:45 Uhr

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