Entspannen, loslassen, Stress abbauen am Abend...

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Mittwoch, 04. März 2020 um 18:15 Uhr

Kursnummer 329059
Dozentin Doris Petermann
erster Termin Mittwoch, 04.03.2020 18:15–19:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.04.2020 18:15–19:15 Uhr
Gebühr 39,00 EUR
Ort

Altes Rathaus Großostheim, Breite Str. 58, Raum 5
Breite Str. 58
63762 Großostheim

Kursort

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Körper-, Atem- und Entspannungsübungen fördern auf ganzheitliche Art das Wohlbefinden und lassen innere Ruhe und Gelassenheit aufkommen. Sie entspannen u.a. durch Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen, Autogenes Training, Meditation, Fantasiereise und vieles mehr.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Achtung: Am 08.04.2020 findet der Unterricht statt! Bitte mitbringen: Bequeme Unterlage
  • bequeme Kleidung
  • Socken
  • Decke
  • evtl. Kissen

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.03.2020 18:15–19:15 Uhr
2. Mi., 11.03.2020 18:15–19:15 Uhr
3. Mi., 18.03.2020 18:15–19:15 Uhr
4. Mi., 25.03.2020 18:15–19:15 Uhr
5. Mi., 01.04.2020 18:15–19:15 Uhr
6. Mi., 08.04.2020 18:15–19:15 Uhr
7. Mi., 22.04.2020 18:15–19:15 Uhr
8. Mi., 29.04.2020 18:15–19:15 Uhr

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