Gesundheitsorientierte Gymnastik

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Freitag, 07. Februar 2020 um 17:00 Uhr

Kursnummer 312071
Dozentin Renate Lorenz
erster Termin Freitag, 07.02.2020 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 26.06.2020 17:00–18:30 Uhr
Gebühr 81,00 EUR
Ort

Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
63801 Kleinostheim

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Mit rhythmischer Musik trainieren Sie gesundheitsorientiert Ihren ganzen Körper, z.B. Rücken, Bauch, Beine, um nur einige Bereiche zu nennen. Mit Kräftigungs-, Koordinations-, Mobilisations-, Balance- und Dehnübungen werden Muskeln, Haltung und die Beweglichkeit trainiert. Abwechslungsreiche Übungen werden im Stehen, im Sitzen oder im Liegen ausgeführt. Entspannung und Atemübungen am Ende der Stunde lassen die Teilnehmer zu einer wohltuenden Erholung kommen.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
  • bequeme Sportkleidung
  • Handtuch
  • Getränk

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 07.02.2020 17:00–18:30 Uhr
2. Fr., 14.02.2020 17:00–18:30 Uhr
3. Fr., 21.02.2020 17:00–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Fr., 06.03.2020 17:00–18:30 Uhr
5. Fr., 13.03.2020 17:00–18:30 Uhr
6. Fr., 20.03.2020 17:00–18:30 Uhr
7. Fr., 27.03.2020 17:00–18:30 Uhr
8. Fr., 03.04.2020 17:00–18:30 Uhr
9. Fr., 24.04.2020 17:00–18:30 Uhr
10. Fr., 08.05.2020 17:00–18:30 Uhr
11. Fr., 15.05.2020 17:00–18:30 Uhr
12. Fr., 22.05.2020 17:00–18:30 Uhr
13. Fr., 29.05.2020 17:00–18:30 Uhr
14. Fr., 19.06.2020 17:00–18:30 Uhr
15. Fr., 26.06.2020 17:00–18:30 Uhr

nach oben

vhs Aschaffenburg

Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg

Telefon & Fax

Telefon 06021/38688-0
Fax 06021/38688-20

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG