Pilates mit Rückentraining

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Donnerstag, 13. Februar 2020 um 18:40 Uhr

Kursnummer 314059
Dozentin Ramona Pfaff
erster Termin Donnerstag, 13.02.2020 18:40–19:55 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 02.07.2020 18:40–19:55 Uhr
Gebühr 81,50 EUR
Ort

Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
63801 Kleinostheim

Kursort

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Sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Beim Pilates wird die Tiefenmuskulatur trainiert und die Atmung kontrolliert. Dabei stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur. Anschließend genießen Sie eine kurze Entspannungssequenz.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen : Sportkleidung
  • Sporthandtuch und Getränk

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 13.02.2020 18:40–19:55 Uhr
2. Do., 20.02.2020 18:40–19:55 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Do., 05.03.2020 18:40–19:55 Uhr
4. Do., 12.03.2020 18:40–19:55 Uhr
5. Do., 19.03.2020 18:40–19:55 Uhr
6. Do., 26.03.2020 18:40–19:55 Uhr
7. Do., 02.04.2020 18:40–19:55 Uhr
8. Do., 23.04.2020 18:40–19:55 Uhr
9. Do., 30.04.2020 18:40–19:55 Uhr
10. Do., 07.05.2020 18:40–19:55 Uhr
11. Do., 14.05.2020 18:40–19:55 Uhr
12. Do., 28.05.2020 18:40–19:55 Uhr
13. Do., 18.06.2020 18:40–19:55 Uhr
14. Do., 25.06.2020 18:40–19:55 Uhr
15. Do., 02.07.2020 18:40–19:55 Uhr

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