Hatha-Yoga

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Donnerstag, 13. Februar 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer 321075
Dozentin Simone Morhard
erster Termin Donnerstag, 13.02.2020 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 28.05.2020 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 65,00 EUR
Ort

Kleinostheim, Kettelerschule
63801 Kleinostheim

Kursort

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Hatha-Yoga ist ein bewährtes, ganzheitliches Übungssystem für alle Menschen, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele harmonisiert. Sie erlernen ausgewogene, je nach Konstitution sanfte bis fordernde Körperstellungen (Asanas), verbunden mit richtiger Atmung (Pranayama), Tiefenentspannung, Tipps für gesunde Ernährung, sowie positives Denken und Meditation. Gewinnen Sie Wohlbefinden durch mehr Bewusstsein, emotionale Ausgeglichenheit, gesteigerte Energie und Fitness.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte 2-3 Stunden vor Beginn keine großen Mahlzeiten ennehmen. Bitte mitbringen: Sportmatte
  • bequeme Kleidung
  • Decke
  • evtl. Sitzkissen

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 13.02.2020 18:30–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 20.02.2020 18:30–20:00 Uhr
3. Do., 05.03.2020 18:30–20:00 Uhr
4. Do., 12.03.2020 18:30–20:00 Uhr
5. Do., 19.03.2020 18:30–20:00 Uhr
6. Do., 26.03.2020 18:30–20:00 Uhr
7. Do., 02.04.2020 18:30–20:00 Uhr
8. Do., 23.04.2020 18:30–20:00 Uhr
9. Do., 30.04.2020 18:30–20:00 Uhr
10. Do., 07.05.2020 18:30–20:00 Uhr
11. Do., 14.05.2020 18:30–20:00 Uhr
12. Do., 28.05.2020 18:30–20:00 Uhr

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